ビタミンCサプリのおすすめ人気ランキング7選【ビタミンCにはニキビやシミの改善、美白効果がある】

ビタミンCサプリを飲むことで簡単にビタミンCを摂取出来て風邪にかかりにくい体を作ったり、ニキビやシミの改善、美白効果など数多くのメリットを得ることができます。
そんなビタミンCサプリの効果や選ぶ方に加えて、ビタミンCサプリのおすすめ人気ランキングをご紹介していきたいと思います。

そこで、ビタミンCサプリの選び方に加えてビタミンCサプリのおすすめ人気ランキングをご紹介していきたいと思います。

ビタミンCサプリとは

ビタミンCサプリは手軽にビタミンCを摂取できる健康食品であり、ビタミンCには肌を綺麗にする効果や病気にかかりにくい体にできる効果があります。

しかし、ビタミンCは人の体では作られないので食べ物から摂取していく必要があるのですが、毎日ビタミンCを食べ物から摂取するのは大変なのでそういう時にビタミンCサプリがあると便利です。

ビタミンCサプリは風邪やニキビを予防する効果や美白になれる効果がある

ビタミンCにはウイルスへの免疫力を高める効果や肌の抗酸化作用があるので、風邪にかかりにくくなったりニキビなどの肌トラブルを改善したり予防できるようになります。

それだけでなく、ビタミンCの抗酸化作用には肌が黒くなる原因であるメラニンが黒くなるのを防いだり、すでに黒くなっているメラニンを白く戻す効果もあるのでビタミンCサプリを飲むことで美白効果が期待できるようになっています。

ビタミンCサプリを飲むと紫外線によるシミも予防できる

夏になると紫外線が強くなって肌にシミが出来てしまい困ってしまう方もいると思います。

ビタミンCを摂取することでシミを小さくしていくことが出来るので、肌にできたシミが気になる方はビタミンCサプリを試してみてください。

ただし、ビタミンCは継続して飲み続けることで効果が現れるので数日間で効果が現れてシミが綺麗に消えるわけではないので注意が必要です。

個人差はありますが少なくても1ヶ月以上はビタミンCサプリを飲み続けてみてください。

ビタミンCサプリを飲むタイミングは食後で良いの?

ビタミンCサプリは飲むタイミングによって効果が大きく変わってくるのですが、ビタミンCサプリの種類によって飲むタイミングを変える必要があります。

最もビタミンCサプリの効果を高めることが出来るタイミングは空腹時なので食前が良いのですが、これは粉状のビタミンCサプリの場合です。

錠剤で摂取するビタミンCサプリを食前に飲むと胃壁を傷つけてしまうので、錠剤のビタミンCサプリは必ず食後のタイミングで飲むようにしましょう。

ビタミンCサプリの安全性や副作用は?

ビタミンCサプリを飲む方は安全性や副作用が気になると思います。

まず、副作用に関してはないので安心してビタミンCサプリを飲んでいただくことが出来ます。

安全性に関してはビタミンCサプリ自体は安全だと言えるのですが、ビタミンCサプリの商品によっては保存料などの添加物が多く配合されていたり粗悪な素材を使ってビタミンCサプリが作られていることがあるので品質の高いビタミンCサプリを選ぶ必要があります。

そうすれば、人の体では作られないビタミンCをビタミンCサプリによって、効率的に摂取出来て風邪やニキビの予防が出来たり美白などの美容効果もあるので数多くのメリットを得ることが出来ます。

ビタミンCサプリの選び方

ビタミンCサプリの効果についてご紹介させていただきましたが、ビタミンCサプリは商品によって効果が大きく異なってきます。

選び方を間違えるとビタミンCサプリを飲んでも何も効果がないということもあるので、健康や美異様に効果のあるビタミンCサプリの選び方をご紹介していきたいと思います。

ビタミンCサプリの選び方 | 天然のビタミンCかどうか

ビタミンCサプリで使われているビタミンCなのですが、天然のビタミンCと人工のビタミンCのどちらかが使われています。

出来れば値段は少し高めになりますが、人工ではなく天然のビタミンCで作られたビタミンCサプリを購入してから飲むのがおすすめです。

ビタミンCサプリの選び方 | ビタミンCの含有量

ビタミンCサプリの効果を高めるにはビタミンCの含有量が多いものを選ぶ必要があります。

目安としては、1回飲むことでビタミンCを1000mg以上摂取できるビタミンCサプリを選ぶようにしましょう。

ビタミンCサプリの選び方 | 美容や健康などビタミンCサプリを飲む目的

ビタミンCサプリには、ビタミンCだけが配合されている商品や美容に効果のある成分も豊富に配合された美容に特化したビタミンCサプリなどがあります。

健康目的か美容目的なのかによって選ぶべきビタミンCサプリの種類が違っているので、何のためにビタミンCサプリを飲むのかという目的を明確にする必要があります。

特に美容目的でビタミンCサプリを飲む場合は値段も少し高めになります。

ビタミンCサプリの選び方 | 値段

ビタミンCサプリを購入する際にどれぐらいの値段の商品を選べば良いのか分からない方もいるかと思います。

1ヶ月分のビタミンCサプリの値段は、安いものだと300円、高いものだと4000円を超えるものがあります。

値段が高いビタミンCサプリにはビタミンCの他にも美容効果の高い成分が豊富に含まれているので美容のためにビタミンCサプリを飲む方は少し高めの商品を選ぶのがおすすめです。

ビタミンCサプリの選び方 | 口コミや評判

ビタミンCサプリは商品によって効果があったり、飲んでも全く効果がないものまであります。

なので、ビタミンCサプリを購入する際には商品の口コミや評判を確認した上で購入するようにしましょう。

特に値段が安くて知名度も低いブランドが出してるビタミンCサプリは飲んでも効果が全くないことがあるので注意が必要です。

PR : 綺麗になりたい女性のために作られた美容成分が豊富に配合されたPOLAのビタミンCサプリ「リプタイプC」

1位

POLA
1位 リポタイプC

4,700円
POLAの「リポタイプC」
POLA

リポタイプC

最安値 4,700円

ビタミンCサプリのおすすめ人気ランキング7選

それでは、ビタミンCサプリのおすすめ人気ランキングをご紹介していきたいと思います。

先ほどご紹介させていただいたビタミンCサプリの選び方などをご参考にしながら気になるビタミンCサプリがあるかご覧いただければと思います。

また、ビタミンCサプリのおすすめ人気ランキングの順位はamazon、楽天、yahooショッピング及び当メディア経由でのビタミンCサプリの売れ筋など購買状況によってリアルタイムで更新されるようになっています。

7位

小林製薬
7位 栄養補助食品 ビタミンC 約60日分

384円
小林製薬の「栄養補助食品 ビタミンC 約60日分」
小林製薬

栄養補助食品 ビタミンC 約60日分

最安値 384円

6位

サントリー
6位 デカビタC 210ml 24本入

1,783円
サントリーの「デカビタC 210ml 24本入」
サントリー

デカビタC 210ml 24本入

最安値 1,783円

5位

大塚製薬
5位 ネイチャーメイド ビタミンCサプリ C500 200粒

914円
大塚製薬の「ネイチャーメイド ビタミンCサプリ C500 200粒」
大塚製薬

ネイチャーメイド ビタミンCサプリ C500 200粒

最安値 914円

4位

リポスフェリック
4位 ビタミンC 30包

3,602円
リポスフェリックの「ビタミンC 30包」
リポスフェリック

ビタミンC 30包

最安値 3,602円

3位

ディアナチュラ
3位 ビタミンC 60日分

340円
ディアナチュラの「ビタミンC 60日分」
ディアナチュラ

ビタミンC 60日分

最安値 340円

2位

POLA
2位 リポタイプC

4,700円
POLAの「リポタイプC」
POLA

リポタイプC

最安値 4,700円

ビタミンCサプリの比較

ビタミンCサプリのおすすめ人気ランキングでご紹介させていただいた商品を一覧表としてまとめさせていただきました。ビタミンCサプリの特徴を比較しながら気になるビタミンCサプリを選んでみましょう。

画像 POLAの「リポタイプC」 小林製薬の「栄養補助食品 ビタミンC 約60日分」 サントリーの「デカビタC 210ml 24本入」 大塚製薬の「ネイチャーメイド ビタミンCサプリ C500 200粒」 リポスフェリックの「ビタミンC 30包」 ディアナチュラの「ビタミンC 60日分」 DHCの「ビタミンC 90日分」
商品名 リポタイプC 栄養補助食品 ビタミンC 約60日分 デカビタC 210ml 24本入 ネイチャーメイド ビタミンCサプリ C500 200粒 ビタミンC 30包 ビタミンC 60日分 ビタミンC 90日分
価格 4,700円 384円 1,783円 914円 3,602円 340円 503円
商品について
商品ページへ
商品ページへ
商品ページへ
商品ページへ
商品ページへ
商品ページへ
商品ページへ

ビタミンCサプリの売れ筋ランキング

ビタミンCサプリの選び方やビタミンCサプリのおすすめ人気ランキング、ビタミンCサプリを安く借りられるビタミンCサプリレンタルなどを一通りご紹介させていただきました。 気になるビタミンCサプリが見つかった方もいれば、まだお気に入りが見つかっていない方もいると思うので、ご参考までにamazon、Yahooショッピングなどの 通販でのビタミンCサプリの売れ筋ランキングをご紹介させていただきたいと思います。

Amazon ビタミンCサプリ 売れ筋ランキング

Yahooショッピング ビタミンCサプリ 売れ筋ランキング

ビタミンCサプリ まとめ

ビタミンCサプリの効果や選び方に加えてビタミンCサプリのおすすめ人気ランキングをご紹介させていただきましたがいかがでしたでしょうか?

健康や美容には欠かせないビタミンCなのですが食事から毎日摂取し続けるのは大変です。そういう時にビタミンCサプリを飲むことで手軽に毎日多くのビタミンCを摂取できるので、簡単に風邪にかかりにくい体を作ったりニキビやシミなどの肌トラブルの改善、美白効果など多くのメリットを得られるようになります。

コスメ・美容・ヘアのおすすめ記事