【栄養価アップ】ミックスビーンズのおすすめ人気ランキング10選

ミックスビーンズとは、数種類の豆が缶詰やパウチに入れられている商品です。豆類にはタンパク質や食物繊維が多く含まれており彩りも豊かなため、ダイエットの手助けになるだけでなく、料理を華やかにしたい時にも役立つ一品です。なにより、水煮や蒸した状態で売られているので時間がない時にも手間なく使えます。しかし、普段あまり使わない種類の豆が含まれていたり、どのような料理に使えばいいのか分からないと、買いにくいかもしれません。一見、どれも同じような物に思えてしまいますが歯ごたえや味など様々です。自分好みのミックスビーンズを見つけて、いつもの食事をより楽しみたいですね。

そこで、ミックスビーンズの選び方に加えてミックスビーンズのおすすめ人気ランキングをご紹介していきたいと思います。

ミックスビーンズの選び方

ミックスビーンズの購入を検討している方の中には、実際にミックスビーンズを購入しようと思っても何を基準にしてミックスビーンズの商品を選べば良いのか分からない方も多くいると思います。

そこで、ミックスビーンズの選び方の重要なポイントをご紹介していきたいと思います。

手間なく素早く使いたい人はドライタイプのミックスビーンズを選ぶ

普段の食事に手軽に豆類を加えたい方や、出来るだけ手間なく使いたい方には豆を蒸して作られた「ドライタイプ」がおすすめです。その名の通り水気がないので、時間がなくて忙しい時にも 封を開けてすぐ盛り付けることができます。
噛みごたえがあるので豆本来の味を楽しめて、満腹感も得られるのでダイエットに最適です。更に、水分を加えず豆本来の水分で蒸して作られており、栄養素を逃すことなく食べられる優れものです。

現在、スーパーなどで購入できるミックスビーンズはこのタイプが多いので、手始めに使ってみてください。煮汁で水っぽくなってほしくないサラダや和え物、スープやカレーなどの煮込み料理に使っても煮崩れしにくく重宝します。特にサラダでは、生のままのキュウリや大根、ニンジンといった歯ごたえがある食材と一緒に使うと素材の旨味を感じられます。

素早く栄養価を上げられる食材ですので、買い置きしておくと便利です。

柔らかな食感が好みなら水煮タイプのミックスビーンズを選ぶ

先述のドライタイプのミックスビーンズはとても使いやすいですが、噛みごたえがあり、独特の豆の食感が残ります。それより もっと柔らかな物が良い と言う方は「水煮タイプ」のミックスビーンズがおすすめです。あまり豆類が得意でないが積極的に取り入れていきたい、という方も比較的食べやすい形状です。
一度、ザルなどに出して水気を切る工程が入りますが、ドライタイプより柔らかい食感を楽しめます。

どんな料理にも使えますが、特にツナやカニ風味かまぼこ、トマトなどの 柔らかい食材と和えたサラダなどに最適です。豆の食感が主張しすぎないのでさり気なく使うことができます。
ただし、ドライタイプより若干煮崩れしやすいので物によってはスープなどの 煮込み料理には不向きかもしれません。

ミックスビーンズの使い方やクセがわかってきたら、ドライタイプや水煮タイプを料理によって使い分けると便利です。

より栄養価を高めたい時は豆の種類の多いミックスビーンズを選ぶ

ダイエット中は特にバランスの良い食生活を心がけたいものです。 タンパク質や食物繊維が豊富で多種類のビタミン・ミネラルが含まれる豆類は普段から食事に取り入れられれば安心です。また、 女性に不可欠なカルシウムや葉酸が手軽に摂取できる食材でもあります。

色々な栄養素を取り入れたい時は、より多くの種類の豆が入っているミックスビーンズを選んでください。
だいたいの商品が3種類の豆を使っていますが、中には5種類のもの、その他の穀物入りのもの、和豆を使っているもの、食塩不使用のものなど多種多様にあります。

ミックスビーンズの使用に慣れてきたら、このように豆の種類や数を変えたり、少し味付けの異なるものを試したりして、 飽きのこないヘルシーな食生活を続けてください。

サラダなどの彩りに使うなら少量パックのミックスビーンズを選ぶ

ミックスビーンズを買ってきても思っていたよりも容量が多く、一度に食べきれなかったと言うことはありませんか?
缶詰は特に長期保存ができるのでストックとして買いがちですが、 少しだけ使いたい時には多すぎることもあります。そんな時には少量パックのミックスビーンズがおすすめです。
2〜3人前のサラダにプラスするのに最適な40〜50g入りの商品を使えば 他の料理や食材も十分に楽しめますし、程よい満腹感も得られます。
100g以上入りのものを使うなら、一気に全部使いきれるスープなどを作ってみてください。ミネストローネはもちろん、お味噌汁にも合います。

いくら長期保存可能な缶詰でも一度開けてしまうとなるべく早く使わなくてはなりません。せっかく体に良い豆類を食事に取り入れるのですから、 無理矢理食べきるような方法ではなく、美味しく無駄なく食べて健康づくりをしてください。
きちんと使い切れば、少量パックでも非常にコストパフォーマンスの高い買い物になります。

ミックスビーンズのおすすめ人気ランキング10選

それでは、ミックスビーンズのおすすめ人気ランキングをご紹介していきたいと思います。

先ほどご紹介させていただいたミックスビーンズの選び方などをご参考にしながら気になるミックスビーンズがあるかご覧いただければと思います。

また、ミックスビーンズのおすすめ人気ランキングの順位はamazon、楽天、yahooショッピング及び当メディア経由でのミックスビーンズの売れ筋など購買状況によってリアルタイムで更新されるようになっています。

10位

キユーピー
10位 ほしえぬ 五種豆と五穀 500g×2袋

1,585円
キユーピーの「ほしえぬ 五種豆と五穀 500g×2袋」
キユーピー

ほしえぬ 五種豆と五穀 500g×2袋

最安値 1,585円
9位

ヤマサン食品工業
9位 国産サラダ豆 120g×5袋

1,238円
ヤマサン食品工業の「国産サラダ豆 120g×5袋」
ヤマサン食品工業

国産サラダ豆 120g×5袋

最安値 1,238円
8位

キユーピー
8位 サラダクラブ 和豆ミックス(青大豆、白いんげん豆、きんとき豆) 40g×10個

1,284円
キユーピーの「サラダクラブ 和豆ミックス(青大豆、白いんげん豆、きんとき豆) 40g×10個」
キユーピー

サラダクラブ 和豆ミックス(青大豆、白いんげん豆、きんとき豆) 40g×10個

最安値 1,284円
7位

いなば食品
7位 いなば 毎日サラダ ミックスビーンズ 110g×24個

2,710円
いなば食品の「いなば 毎日サラダ ミックスビーンズ 110g×24個」
いなば食品

いなば 毎日サラダ ミックスビーンズ 110g×24個

最安値 2,710円
6位

マルハニチロ
6位 マルハニチロ ミックスビーンズドライパック 140g×6缶パック

1,285円
マルハニチロの「マルハニチロ ミックスビーンズドライパック 140g×6缶パック」
マルハニチロ

マルハニチロ ミックスビーンズドライパック 140g×6缶パック

最安値 1,285円
5位

トマトコーポレーション
5位 トマトコーポレーション ミックスビーンズ(イタリア産) EO缶 400g×3個

金額不明
トマトコーポレーションの「トマトコーポレーション ミックスビーンズ(イタリア産) EO缶 400g×3個」
トマトコーポレーション

トマトコーポレーション ミックスビーンズ(イタリア産) EO缶 400g×3個

最安値 金額不明
4位

キユーピー
4位 サラダクラブ 10種ミックス(豆と穀物) 40g×3個

369円
キユーピーの「サラダクラブ 10種ミックス(豆と穀物) 40g×3個」
キユーピー

サラダクラブ 10種ミックス(豆と穀物) 40g×3個

最安値 369円
3位

だいずデイズ
3位 有機蒸しミックスビーンズ85g 1箱(10袋入)

1,995円
だいずデイズの「有機蒸しミックスビーンズ85g 1箱(10袋入)」
だいずデイズ

有機蒸しミックスビーンズ85g 1箱(10袋入)

最安値 1,995円
2位

キユーピー
2位 サラダクラブ ミックスビーンズ 50g×10個

1,091円
キユーピーの「サラダクラブ ミックスビーンズ 50g×10個」
キユーピー

サラダクラブ ミックスビーンズ 50g×10個

最安値 1,091円
1位

いなば食品
1位 いなば 食塩無添加 北海道産ミックスビーンズ 50g×5個

金額不明
いなば食品の「いなば 食塩無添加 北海道産ミックスビーンズ 50g×5個」
いなば食品

いなば 食塩無添加 北海道産ミックスビーンズ 50g×5個

最安値 金額不明

ミックスビーンズの商品比較一覧表

ミックスビーンズのおすすめ人気ランキングでご紹介させていただいた商品を簡単に比較できる一覧表をご紹介させていただきます。

ミックスビーンズの特徴を比較しながら気になるミックスビーンズがあるかご覧いただければと思います。

画像 キユーピーの「ほしえぬ 五種豆と五穀 500g×2袋」 ヤマサン食品工業の「国産サラダ豆 120g×5袋」 キユーピーの「サラダクラブ 和豆ミックス(青大豆、白いんげん豆、きんとき豆) 40g×10個」 いなば食品の「いなば 毎日サラダ ミックスビーンズ 110g×24個」 マルハニチロの「マルハニチロ ミックスビーンズドライパック 140g×6缶パック」 トマトコーポレーションの「トマトコーポレーション ミックスビーンズ(イタリア産) EO缶 400g×3個」 キユーピーの「サラダクラブ 10種ミックス(豆と穀物) 40g×3個」 だいずデイズの「有機蒸しミックスビーンズ85g 1箱(10袋入)」 キユーピーの「サラダクラブ ミックスビーンズ 50g×10個」 #<Brand:0x00005595081d7480>の「いなば 食塩無添加 北海道産ミックスビーンズ 50g×5個」
商品名 ほしえぬ 五種豆と五穀 500g×2袋 国産サラダ豆 120g×5袋 サラダクラブ 和豆ミックス(青大豆、白いんげん豆、きんとき豆) 40g×10個 いなば 毎日サラダ ミックスビーンズ 110g×24個 マルハニチロ ミックスビーンズドライパック 140g×6缶パック トマトコーポレーション ミックスビーンズ(イタリア産) EO缶 400g×3個 サラダクラブ 10種ミックス(豆と穀物) 40g×3個 有機蒸しミックスビーンズ85g 1箱(10袋入) サラダクラブ ミックスビーンズ 50g×10個 いなば 食塩無添加 北海道産ミックスビーンズ 50g×5個
価格 1,585円 1,238円 1,284円 2,710円 1,285円 未定 369円 1,995円 1,091円 未定
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ミックスビーンズの売れ筋ランキング

ミックスビーンズの選び方やミックスビーンズのおすすめ人気ランキング、ミックスビーンズを安く借りられるミックスビーンズレンタルなどを一通りご紹介させていただきました。 気になるミックスビーンズが見つかった方もいれば、まだお気に入りが見つかっていない方もいると思うので、ご参考までにamazon、Yahooショッピングなどの 通販でのミックスビーンズの売れ筋ランキングをご紹介させていただきたいと思います。

Amazon ミックスビーンズ 売れ筋ランキング

Yahooショッピング ミックスビーンズ 売れ筋ランキング

まとめ

ミックスビーンズの選び方やおすすめ人気ランキングなどをご紹介させていただきましたがいかがでしたでしょうか?

ここでご紹介させていただいたミックスビーンズ以外にも多くの商品があるのでお気に入りのミックスビーンズがあるのか探してみるようにしましょう。

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