エナジードリンクの選び方
エナジードリンクの購入を検討している方の中には、実際にエナジードリンクを購入しようと思っても何を基準にしてエナジードリンクの商品を選べば良いのか分からない方も多くいると思います。
そこで、エナジードリンクの選び方の重要なポイントをご紹介していきたいと思います。
疲労軽減が目的ならビタミンB群や糖分の多いエナジードリンクを選ぶ
仕事や勉強などで疲労を感じた時に、栄養ドリンクと同じ感覚でエナジードリンクを飲みたいと考えている人も多いかと思います。
エナジードリンクは、ただカフェインが含まれているというだけでなく、疲労回復に最適な成分が含まれている商品も多いです。
疲労を感じると仕事や勉強の効率も低下してしまいますが、疲労回復に有効な成分を摂取することでもうひと頑張りすることもできるようになります。
疲労回復をするために有効な成分がビタミンB群や糖分です。糖分は体や脳のエネルギー源となりますし、ビタミンB群にはエネルギーの生成や代謝を促す働きがあります。
その他にも、エネルギー代謝に必要なグリコーゲンを作るタウリン、疲労回復に効果的と言われているアルギニンも一緒に含まれている商品ならより高い効果が期待できます。
疲労回復を目的としているなら、ビタミンB群や糖分など、有効成分がより多く含まれている商品を選ぶと高い効果が実感しやすくなります。
眼精疲労にはビタミンA・B・Cとオキソアミヂンが配合されたエナジードリンクを選ぶ
毎日パソコン作業などをしていると、目が疲れて仕事の効率も低下してしまいます。そんな眼精疲労に有効な成分が配合されたエナジードリンクもあります。
眼精疲労に有効な成分として、ビタミンA、ビタミンB群、ビタミンC、オキソアミヂンなどがあります。
ビタミンAには目の粘膜を保護して網膜の状態を良好に保つ働きがありますし、ビタミンB群は目薬にも配合される成分です。
ビタミンCには水晶体の老化防止、オキソアミヂンには筋肉疲労の回復、血行促進作用が期待できる成分です。
目が疲れた時には、エナジードリンクで必要な栄養素を体内に取り込み、遠くを見たり蒸しタオルで目の緊張をほぐしたりすることで、目の疲労を軽減できて仕事の効率を高めることにもつながります。
美容が気になるなら美容成分が配合された美容効果の高いエナジードリンクを選ぶ
どんなに仕事が忙しくても美容には気をつけている人も多いのではないでしょうか？エナジードリンクの中には、美容効果が期待できるタイプも販売されています。
疲労回復に効果的なアルギニンや高麗人参を配合したモノもありますし、女性に人気のアサイーを配合したモノもあります。
美容や体力維持には高麗人参エキスが有効とされていますし、アルギニンはコラーゲンの生成にも関わる成分です。
美容が気になっていても仕事が忙しいとどうしてもケアが怠りがちです。そんな人もエナジードリンクを飲むことによって、眠気覚ましができるだけでなく、体の中から美容ケアをすることができます。
口内炎や肌荒れに有効な医薬品を販売している医薬品メーカーが作ったエナジードリンクもあり、美容が気になる人は、美容に有効な成分が配合されているかどうかで選んでみることをオススメします。
ダイエットをしている人はシュガーレスのエナジードリンクを選ぶ
エナジードリンクは、甘くて飲みやすく作られている商品が多く、毎日でも飲めると感じている人もいるかと思います。
ただ、この甘さによってカロリーが気になっている人もいるのではないでしょうか？エナジードリンクの中にはカロリーオフの商品もあります。
カロリーを抑えたタイプの商品もありますが、頻繁に飲んでいたのではカロリーオーバーになってしまうこともあります。
ダイエットをしていてカロリーが気になる人は、シュガーレスのエナジードリンクを選ぶことをオススメします。
また、エナジードリンクの中にはカルニチンが配合された商品もあります。カルニチンは脂肪の代謝を促してくれる効果があるので、ダイエットをしている人、脂っこい食事が多い人にも最適な成分です。
ダイエットが気になる人は、カロリーが少なく、カルニチンなどのダイエットサポートをしてくれる成分が配合された商品を選ぶことをオススメします。
エナジードリンクのおすすめ人気ランキング10選
それでは、エナジードリンクのおすすめ人気ランキングをご紹介していきたいと思います。
先ほどご紹介させていただいたエナジードリンクの選び方などをご参考にしながら気になるエナジードリンクがあるかご覧いただければと思います。
また、エナジードリンクのおすすめ人気ランキングの順位はamazon、楽天、yahooショッピング及び当メディア経由でのエナジードリンクの売れ筋など購買状況によってリアルタイムで更新されるようになっています。
チェリオジャパン
10位
ライフガード 350ml×24本
1,320円
サンガリア
9位
サンガリア ミラクルエナジーV 250g缶×30本入×(2ケース)
2,008円
チョコラBB
8位
エーザイ チョコラBB Joma 190mLx6本x5 (ケース)
7,390円
大塚食品
7位
大塚食品 マッチ セットポジション 240ml×24本
3,758円
コカ・コーラ
6位
コカ・コーラ リアルゴールド 160ml缶×30本
1,555円
レッドブル・ジャパン
5位
レッドブルエナジードリンク 250ml×24本
1,800円
アサヒ飲料
4位
アサヒ飲料 モンスター カオス 355ml×24本
616円
アサヒ飲料
3位
アサヒ飲料 モンスターウルトラ缶 355ml×24本
4,078円
アサヒ飲料
2位
アサヒ飲料 モンスターアブソリュートリーゼロ 355ml×24本
4,078円
アサヒ飲料
1位
アサヒ飲料 モンスター エナジー 355ml×24本
4,088円
エナジードリンクの商品比較一覧表
エナジードリンクのおすすめ人気ランキングでご紹介させていただいた商品を簡単に比較できる一覧表をご紹介させていただきます。
エナジードリンクの特徴を比較しながら気になるエナジードリンクがあるかご覧いただければと思います。
| 画像 |
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|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 商品名 | ライフガード 350ml×24本 | サンガリア ミラクルエナジーV 250g缶×30本入×(2ケース) | エーザイ チョコラBB Joma 190mLx6本x5 (ケース) | 大塚食品 マッチ セットポジション 240ml×24本 | コカ・コーラ リアルゴールド 160ml缶×30本 | レッドブルエナジードリンク 250ml×24本 | アサヒ飲料 モンスター カオス 355ml×24本 | アサヒ飲料 モンスターウルトラ缶 355ml×24本 | アサヒ飲料 モンスターアブソリュートリーゼロ 355ml×24本 | アサヒ飲料 モンスター エナジー 355ml×24本 |
| 価格 | 1,320円 | 2,008円 | 7,390円 | 3,758円 | 1,555円 | 1,800円 | 616円 | 4,078円 | 4,078円 | 4,088円 |
| 商品ページ |
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エナジードリンクの売れ筋ランキング
エナジードリンクの選び方やエナジードリンクのおすすめ人気ランキング、エナジードリンクを安く借りられるエナジードリンクレンタルなどを一通りご紹介させていただきました。 気になるエナジードリンクが見つかった方もいれば、まだお気に入りが見つかっていない方もいると思うので、ご参考までにamazon、Yahooショッピングなどの 通販でのエナジードリンクの売れ筋ランキングをご紹介させていただきたいと思います。
まとめ
エナジードリンクの選び方やおすすめ人気ランキングなどをご紹介させていただきましたがいかがでしたでしょうか？
ここでご紹介させていただいたエナジードリンク以外にも多くの商品があるのでお気に入りのエナジードリンクがあるのか探してみるようにしましょう。
