【スーパーフード】アマランサスのおすすめ人気ランキング10選

食物繊維は白米の約5倍、カルシウムやビタミンE、鉄分なども豊富でスーパーフードとも呼ばれる「アマランサス」。ごはんと一緒に炊いたり料理に混ぜたりといろいろな使い方ができますが、あまり聞いたことがない人も少なくないはず。自分も自宅で使いたいと思ったとき、どの商品を選んだらいいのが分からない人も多いですよね。

そこで、アマランサスの選び方に加えてアマランサスのおすすめ人気ランキングをご紹介していきたいと思います。

アマランサスの選び方

アマランサスの購入を検討している方の中には、実際にアマランサスを購入しようと思っても何を基準にしてアマランサスの商品を選べば良いのか分からない方も多くいると思います。

そこで、アマランサスの選び方の重要なポイントをご紹介していきたいと思います。

安全な商品を使いたい人は、安心の国内産を選ぶ

アマランサスの原産地は南米ペルーです。日本には江戸時代に伝来しましたが、長くは鑑賞用として扱われてきました。かねてより売られてきたアマランサスのほとんどは海外からの輸入品で国産はほとんどありませんでしたが、じわじわと国内産も増えているのです。

そんな国産のほとんどは岩手県産。外国産に比べると独特なクセやニオイが少なく、初めての人でも食べやすいと言われています。アマランサスは使用する肥料やその土地の環境によって味も香りも変わるため、丁寧に栽培された日本のアマランサスはとても人気があるのです。

ただ、お値段を見ると国産のほうが高いのが事実です。日本人の口に合うように考え抜かれて作られているので出荷量もそう多くはなく、店頭でもあまり売られてはいません。
ですが安全なのは確かで、ネットでも販売されています。味や安全性を考えたいという方は、ぜひ国内産のアマランサスを選ぶことをおすすめします。

外国産を購入するときは、オーガニック認定されたものを選ぶ

安全性を考えるなら国内産、とお伝えしましたが、お値段のことを考えると外国産にせざるを得ない、でも安全性はどうなんだろう…と感じる人も多いかと思います。

そんな人にぜひ選んでいただきたいのが、オーガニック認定されている商品です。外国産のアマランサスもさまざまな商品が売られていますが、一定の基準を満たしていないと認定されない「オーガニック認定」、安全性を見分けるための大事な目安になります。

たとえばアメリカで定められているUSDAオーガニックや、JASオーガニック認定などなど。外国産の食品でも無添加や無農薬であることが分かるので、安全性が高い外国産アマランサスを選ぶ際はぜひオーガニック認定かどうかをチェックしてみてください。

ご飯に混ぜて使いたい人は500g以上のものを選ぶ

カルシウムや鉄分やマグネシウムが多く、食物繊維は白米の約2倍とも言われる栄養豊富なアマランサス。そんなアマランサスの一般的な食べ方として、白米に混ぜて炊くという方法があります。少量だけ混ぜても十分美味しいですが、炊く量の半分以上をアマランサスにすることで、いつもと違った食感も楽しむことができるのです。

栄養が偏りがちな現代人。しかし毎日いろいろな食材を買っている余裕もないですよね。
そんなときに、白米の中にアマランサスを混ぜて炊くだけで、現代人に不足しがちな栄養素を手軽に摂取することができるのです。

また、この方法は栄養補給のためだけでなく、美容やダイエットにも効果があることでも知られています。ミネラルや鉄分など女性に不足しがちな栄養素も多く含まれているため、アマランサスを愛用しているモデルさんも多いのだとか。

アマランサスご飯に飽きてしまった人は、雑穀米タイプを選ぶ

国産のアマランサス、外国産のオーガニック認定のアマランサスをご紹介してきましたが、「違う食べ方もないの?」と思う人も多いかと思います。
そんな方にご紹介したいのが、アマランサスが入った雑穀米。

たくさんの栄養素を一気に摂取できるだけでなく、味も食感も楽しめる雑穀米は幅広い年代に人気ですが、そんな雑穀米にはアマランサスが入っている商品も多くございます。アマランサス特有のニオイや風味も感じにくく、お子さんでも美味しくいただくことができるので、ご家族みんなで使う場合はおすすめです。

ただし、アマランサス100%の商品に比べると入っている量はもちろん違いますし、中には外国産のアマランサスが入っている商品もございます。安全性があるものを求める場合は、「国産」と表記されている雑穀米を選ぶことをおすすめします。

アマランサスのおすすめ人気ランキング10選

それでは、アマランサスのおすすめ人気ランキングをご紹介していきたいと思います。

先ほどご紹介させていただいたアマランサスの選び方などをご参考にしながら気になるアマランサスがあるかご覧いただければと思います。

また、アマランサスのおすすめ人気ランキングの順位はamazon、楽天、yahooショッピング及び当メディア経由でのアマランサスの売れ筋など購買状況によってリアルタイムで更新されるようになっています。

10位

小谷穀粉
10位 OSK やく膳健康食品 アマランサス 300g

545円
小谷穀粉の「OSK やく膳健康食品 アマランサス 300g」
小谷穀粉

OSK やく膳健康食品 アマランサス 300g

最安値 545円
9位

松葉屋
9位 アマランサス - ペルー産 (1kg)

1,500円
松葉屋の「アマランサス - ペルー産 (1kg)」
松葉屋

アマランサス - ペルー産 (1kg)

最安値 1,500円
8位

くまもと風土
8位 くまもと風土 国産二十一雑穀米 500g_2set

2,331円
くまもと風土の「くまもと風土 国産二十一雑穀米 500g_2set」
くまもと風土

くまもと風土 国産二十一雑穀米 500g_2set

最安値 2,331円
7位

宝山九州
7位 宝山九州 アマランサス 400g

1,197円
宝山九州の「宝山九州 アマランサス 400g」
宝山九州

宝山九州 アマランサス 400g

最安値 1,197円
6位

桜井食品
6位 桜井食品 有機アマランサス(粒) 350g

1,160円
桜井食品の「桜井食品 有機アマランサス(粒) 350g」
桜井食品

桜井食品 有機アマランサス(粒) 350g

最安値 1,160円
5位

オーサワジャパン
5位 オーサワの国内産アマランサス

378円
オーサワジャパンの「オーサワの国内産アマランサス」
オーサワジャパン

オーサワの国内産アマランサス

最安値 378円
4位

アメ横大津屋
4位 アマランサス 1kg アメ横 大津屋 amaranthus アマランス amaranth あまらんさす あまらんす 雑穀 雑穀米

1,780円
アメ横大津屋の「アマランサス 1kg アメ横 大津屋 amaranthus アマランス amaranth あまらんさす あまらんす 雑穀 雑穀米」
アメ横大津屋

アマランサス 1kg アメ横 大津屋 amaranthus アマランス amaranth あまらんさす あまらんす 雑穀 雑穀米

最安値 1,780円
3位

ライスアイランド
3位 ライスアイランド 素材 アマランサス(輸入) 500g

977円
ライスアイランドの「ライスアイランド 素材 アマランサス(輸入) 500g」
ライスアイランド

ライスアイランド 素材 アマランサス(輸入) 500g

最安値 977円
2位

ニチエー株式会社
2位 nichie アマランサス 栄養雑穀 ペルー産 センテナリオ使用 920g

1,512円
ニチエー株式会社の「nichie アマランサス 栄養雑穀 ペルー産 センテナリオ使用 920g」
ニチエー株式会社

nichie アマランサス 栄養雑穀 ペルー産 センテナリオ使用 920g

最安値 1,512円
1位

株式会社すずや穀物
1位 国産(岩手県) アマランサス 1kg チャック付

2,780円
株式会社すずや穀物の「国産(岩手県) アマランサス 1kg チャック付」
株式会社すずや穀物

国産(岩手県) アマランサス 1kg チャック付

最安値 2,780円

アマランサスの商品比較一覧表

アマランサスのおすすめ人気ランキングでご紹介させていただいた商品を簡単に比較できる一覧表をご紹介させていただきます。

アマランサスの特徴を比較しながら気になるアマランサスがあるかご覧いただければと思います。

画像 小谷穀粉の「OSK やく膳健康食品 アマランサス 300g」 松葉屋の「アマランサス - ペルー産 (1kg)」 #<Brand:0x0000559507a5fb80>の「くまもと風土 国産二十一雑穀米 500g_2set」 宝山九州の「宝山九州 アマランサス 400g」 桜井食品の「桜井食品 有機アマランサス(粒) 350g」 オーサワジャパンの「オーサワの国内産アマランサス」 アメ横大津屋の「アマランサス 1kg アメ横 大津屋 amaranthus アマランス amaranth あまらんさす あまらんす 雑穀 雑穀米」 ライスアイランドの「ライスアイランド 素材 アマランサス(輸入) 500g」 ニチエー株式会社の「nichie アマランサス 栄養雑穀 ペルー産 センテナリオ使用 920g」 株式会社すずや穀物の「国産(岩手県) アマランサス 1kg チャック付」
商品名 OSK やく膳健康食品 アマランサス 300g アマランサス - ペルー産 (1kg) くまもと風土 国産二十一雑穀米 500g_2set 宝山九州 アマランサス 400g 桜井食品 有機アマランサス(粒) 350g オーサワの国内産アマランサス アマランサス 1kg アメ横 大津屋 amaranthus アマランス amaranth あまらんさす あまらんす 雑穀 雑穀米 ライスアイランド 素材 アマランサス(輸入) 500g nichie アマランサス 栄養雑穀 ペルー産 センテナリオ使用 920g 国産(岩手県) アマランサス 1kg チャック付
価格 545円 1,500円 2,331円 1,197円 1,160円 378円 1,780円 977円 1,512円 2,780円
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アマランサスの売れ筋ランキング

アマランサスの選び方やアマランサスのおすすめ人気ランキング、アマランサスを安く借りられるアマランサスレンタルなどを一通りご紹介させていただきました。 気になるアマランサスが見つかった方もいれば、まだお気に入りが見つかっていない方もいると思うので、ご参考までにamazon、Yahooショッピングなどの 通販でのアマランサスの売れ筋ランキングをご紹介させていただきたいと思います。

Amazon アマランサス 売れ筋ランキング

Yahooショッピング アマランサス 売れ筋ランキング

まとめ

アマランサスの選び方やおすすめ人気ランキングなどをご紹介させていただきましたがいかがでしたでしょうか?

ここでご紹介させていただいたアマランサス以外にも多くの商品があるのでお気に入りのアマランサスがあるのか探してみるようにしましょう。

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