【食物繊維の宝庫】タイガーナッツのおすすめ人気ランキング10選

タイガーナッツとは、カヤツリグサという植物の地下茎にできる塊、つまり根っこの部分です。ですのでナッツ類ではなく、野菜の中でも根菜類にあたります。食物繊維やビタミン、ミネラルが非常に豊富でスーパーフードとして注目されています。また、噛みごたえもあり、ダイエット中の間食として最適です。しかし、その見た目や馴染みのなさからどれが美味しいのか、どれを選べば良いのかわからず買い渋っている方も多いと思います。

そこで、タイガーナッツの選び方に加えてタイガーナッツのおすすめ人気ランキングをご紹介していきたいと思います。

タイガーナッツの選び方

タイガーナッツの購入を検討している方の中には、実際にタイガーナッツを購入しようと思っても何を基準にしてタイガーナッツの商品を選べば良いのか分からない方も多くいると思います。

そこで、タイガーナッツの選び方の重要なポイントをご紹介していきたいと思います。

美容と健康のために取り入れるなら無農薬栽培のタイガーナッツを選ぶ

毎日の健康と美容のために食べるなら、無農薬栽培のタイガーナッツをおすすめします。

タイガーナッツには、ごぼうやアーモンドに含まれる数倍もの食物繊維や、アンチエイジング効果が期待されるビタミンEや鉄、その他のミネラルが豊富に含まれています。
その上、1日約10粒食べるだけで補えます。1粒の大きさがグリーンピースくらいと小さく、手軽に食べられるスーパーフードです。

このように、種々の良い効果を期待して続けるのですから栽培方法にもこだわりたいです。
製品の特性上、市販されているタイガーナッツのほとんどが海外からの輸入品です。
体を思って食べるものは信頼できる商品を選びたいと思われる方も多いと思います。無農薬をうたうタイガーナッツも数多く出回っていますので、是非こちらを選んでみましょう。

初めて食べる方、手軽に下処理せずに食べたい方は皮なしのタイガーナッツを選ぶ

初めて食べる方や、思いついた時にすぐ食べたいという方には皮なしタイプのタイガーナッツがおすすめです。
しかし、栄養価が高いと巷で話題のスーパーフードは食べ方が難しい場合が多くあります。それは下処理だったり保存が難しかったりその理由は様々ですが、いくら体に良いからといっても食べにくければ続けられません。

その点、タイガーナッツは他と違い、そのまま直に食べられます。普段からナッツなどを食べ慣れている方でしたら抵抗なく始められます。

そして、特に皮を剥いたものは柔らかく程よい甘みが感じられます。
皮の剥き方は、クエン酸処理と皮を削る方法があります。前者の方が食べやすいですが、皮のもつ食物繊維がない状態ですので、少しでも多く摂りたい方は後者を選んでみましょう。

味や食感に慣れるまでは皮無しで必要十分です。

より食物繊維や栄養価を取り入れたいなら皮付きのタイガーナッツを選ぶ

タイガーナッツのモサモサとした独特の歯ごたえや噛めば噛むほど出てくる甘みが好き、もっと多くの繊維質を摂りたいという方には皮付きのタイガーナッツがおすすめです。

タイガーナッツ初心者には一番難しい硬さの商品が、この皮付きのものです。
ですが、栄養価を余すところなく食べられるので一番健康に良いものとも言えます。
かなり噛みごたえがあるので一度に何粒も食べられないという点も、ダイエットにピッタリです。
また、このタイプは皮の香ばしい香りも楽しめるので、皮なしや粉末タイプに飽きてきたり慣れてきたりする頃に挑戦していただきたい一品です。

食べ方としてはそのまま食べるのも良いですが、水に一晩浸してふやけたものを食べる方法もあります。
少し柔らかくなって食べやすいです。

皮の有無だけでも味の違いがあり、商品によっても味などの食べやすさが違います。たまたま食べたものが美味しければ良いですが、好みでない場合もあります。
せっかくの食べやすいスーパーフードです。一度で辞めず、是非いくつか試してみましょう。

手作りクッキーやドリンクに混ぜるなど多用途に使いたい方は粉末タイプのタイガーナッツを選ぶ

皮なしのタイガーナッツであれば味にくせもなく比較的食べやすいですが、どうしても苦手だという方もいます。また、普段の食事、例えばいつも食べているヨーグルトや牛乳に手軽に加えて栄養価アップを見込みたいという場合も固形のタイガーナッツは不向きです。
そんな時は、粉末タイプのタイガーナッツをおすすめします。

粉末だと小麦粉などの代わりに使えるので手作りクッキーに入れたり、ハンバーグなどの料理に使ったりすることもでき、特に意識することなく健康的な食生活が送れます。また、タイガーナッツ100%の商品であれば小麦粉や牛乳のアレルギーもなく、幅広く使えます。
噛みごたえはなくなってしまいますが、スーパーフードを摂らないより摂る方が栄養バランスの良い食事に近づきます。何よりも、続けることを第一に、自分に最も馴染みやすいタイガーナッツを探してみましょう。

タイガーナッツのおすすめ人気ランキング10選

それでは、タイガーナッツのおすすめ人気ランキングをご紹介していきたいと思います。

先ほどご紹介させていただいたタイガーナッツの選び方などをご参考にしながら気になるタイガーナッツがあるかご覧いただければと思います。

また、タイガーナッツのおすすめ人気ランキングの順位はamazon、楽天、yahooショッピング及び当メディア経由でのタイガーナッツの売れ筋など購買状況によってリアルタイムで更新されるようになっています。

10位

LOHAS(ロハス)
10位 有機JAS認証オーガニック RAWタイガーナッツ(皮なし)500g

2,980円
LOHAS(ロハス)の「有機JAS認証オーガニック RAWタイガーナッツ(皮なし)500g」
LOHAS(ロハス)

有機JAS認証オーガニック RAWタイガーナッツ(皮なし)500g

最安値 2,980円
9位

アルファフードスタッフ
9位 オーガニック タイガーナッツ (皮むき) 150g 2338

1,350円
アルファフードスタッフの「オーガニック タイガーナッツ (皮むき) 150g 2338」
アルファフードスタッフ

オーガニック タイガーナッツ (皮むき) 150g 2338

最安値 1,350円
8位

M&N Corporation
8位 M&N タイガーナッツパウダー 100g×4個

1,982円
M&N Corporationの「M&N タイガーナッツパウダー 100g×4個」
M&N Corporation

M&N タイガーナッツパウダー 100g×4個

最安値 1,982円
7位

APPLE
7位 タイガーナッツUSA プレミアムオーガニックタイガーナッツ 340.2g [海外直送] [並行輸入品]

2,850円
APPLEの「タイガーナッツUSA プレミアムオーガニックタイガーナッツ 340.2g [海外直送] [並行輸入品]」
APPLE

タイガーナッツUSA プレミアムオーガニックタイガーナッツ 340.2g [海外直送] [並行輸入品]

最安値 2,850円
6位

Organic Gemini
6位 オーガニックタイガーナッツ ロースナック(スライス)170g スーパーフード [並行輸入品]

880円
Organic Geminiの「オーガニックタイガーナッツ ロースナック(スライス)170g スーパーフード [並行輸入品]」
Organic Gemini

オーガニックタイガーナッツ ロースナック(スライス)170g スーパーフード [並行輸入品]

最安値 880円
5位

株式会社富澤商店
5位 タイガーナッツ(皮むき)/100g TOMIZ/cuoca(富澤商店) スーパーフード タイガーナッツ

582円
株式会社富澤商店の「タイガーナッツ(皮むき)/100g TOMIZ/cuoca(富澤商店) スーパーフード タイガーナッツ」
株式会社富澤商店

タイガーナッツ(皮むき)/100g TOMIZ/cuoca(富澤商店) スーパーフード タイガーナッツ

最安値 582円
4位

M&N Corporation
4位 タイガーナッツ(皮むき)150g×2袋

1,200円
M&N Corporationの「タイガーナッツ(皮むき)150g×2袋」
M&N Corporation

タイガーナッツ(皮むき)150g×2袋

最安値 1,200円
3位

LOHAStyle(ロハスタイル)
3位 LOHAStyle(ロハスタイル) タイガーナッツ 皮無し 100g

990円
LOHAStyle(ロハスタイル)の「LOHAStyle(ロハスタイル) タイガーナッツ 皮無し 100g」
LOHAStyle(ロハスタイル)

LOHAStyle(ロハスタイル) タイガーナッツ 皮無し 100g

最安値 990円
2位

SOMA FACTORY
2位 タイガーナッツ皮なし 500g (国内選別・充填)

1,890円
SOMA FACTORYの「タイガーナッツ皮なし 500g (国内選別・充填)」
SOMA FACTORY

タイガーナッツ皮なし 500g (国内選別・充填)

最安値 1,890円
1位

農業生産法人Plus
1位 Plus タイガーナッツ(皮むき) 100g

1,235円
農業生産法人Plusの「Plus タイガーナッツ(皮むき) 100g」
農業生産法人Plus

Plus タイガーナッツ(皮むき) 100g

最安値 1,235円

タイガーナッツの商品比較一覧表

タイガーナッツのおすすめ人気ランキングでご紹介させていただいた商品を簡単に比較できる一覧表をご紹介させていただきます。

タイガーナッツの特徴を比較しながら気になるタイガーナッツがあるかご覧いただければと思います。

画像 LOHAS(ロハス)の「有機JAS認証オーガニック RAWタイガーナッツ(皮なし)500g」 アルファフードスタッフの「オーガニック タイガーナッツ (皮むき) 150g 2338」 M&N Corporationの「M&N タイガーナッツパウダー 100g×4個」 APPLEの「タイガーナッツUSA プレミアムオーガニックタイガーナッツ 340.2g [海外直送] [並行輸入品]」 Organic Geminiの「オーガニックタイガーナッツ ロースナック(スライス)170g スーパーフード [並行輸入品]」 株式会社富澤商店の「タイガーナッツ(皮むき)/100g TOMIZ/cuoca(富澤商店) スーパーフード タイガーナッツ」 M&N Corporationの「タイガーナッツ(皮むき)150g×2袋」 LOHAStyle(ロハスタイル)の「LOHAStyle(ロハスタイル) タイガーナッツ 皮無し 100g」 SOMA FACTORYの「タイガーナッツ皮なし 500g (国内選別・充填)」 農業生産法人Plusの「Plus タイガーナッツ(皮むき) 100g」
商品名 有機JAS認証オーガニック RAWタイガーナッツ(皮なし)500g オーガニック タイガーナッツ (皮むき) 150g 2338 M&N タイガーナッツパウダー 100g×4個 タイガーナッツUSA プレミアムオーガニックタイガーナッツ 340.2g [海外直送] [並行輸入品] オーガニックタイガーナッツ ロースナック(スライス)170g スーパーフード [並行輸入品] タイガーナッツ(皮むき)/100g TOMIZ/cuoca(富澤商店) スーパーフード タイガーナッツ タイガーナッツ(皮むき)150g×2袋 LOHAStyle(ロハスタイル) タイガーナッツ 皮無し 100g タイガーナッツ皮なし 500g (国内選別・充填) Plus タイガーナッツ(皮むき) 100g
価格 2,980円 1,350円 1,982円 2,850円 880円 582円 1,200円 990円 1,890円 1,235円
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タイガーナッツの売れ筋ランキング

タイガーナッツの選び方やタイガーナッツのおすすめ人気ランキング、タイガーナッツを安く借りられるタイガーナッツレンタルなどを一通りご紹介させていただきました。 気になるタイガーナッツが見つかった方もいれば、まだお気に入りが見つかっていない方もいると思うので、ご参考までにamazon、Yahooショッピングなどの 通販でのタイガーナッツの売れ筋ランキングをご紹介させていただきたいと思います。

Amazon タイガーナッツ 売れ筋ランキング

Yahooショッピング タイガーナッツ 売れ筋ランキング

まとめ

タイガーナッツの選び方やおすすめ人気ランキングなどをご紹介させていただきましたがいかがでしたでしょうか?

ここでご紹介させていただいたタイガーナッツ以外にも多くの商品があるのでお気に入りのタイガーナッツがあるのか探してみるようにしましょう。

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