【安くてヘルシー】春雨のおすすめ人気ランキング10選

春雨とは、緑豆やジャガイモなどから採取されたデンプンを原料として作られる乾燥食品です。色々な食材と相性が良く、レシピも豊富で幅広く楽しめます。麻婆春雨など中華料理に使われるイメージがありますが、低カロリーで腹持ちも良いのでダイエット食品としても女性を中心に人気があります。安価であるのも、家計にとって嬉しいポイントです。しかし、春雨には様々なタイプの商品があり、どれを選べば良いのか悩んでしまう方も多いと思います。

そこで、春雨の選び方に加えて春雨のおすすめ人気ランキングをご紹介していきたいと思います。

春雨の選び方

春雨の購入を検討している方の中には、実際に春雨を購入しようと思っても何を基準にして春雨の商品を選べば良いのか分からない方も多くいると思います。

そこで、春雨の選び方の重要なポイントをご紹介していきたいと思います。

コスパで選ぶなら業務用春雨を選ぶ

中華料理やサラダ、スープ、ダイエットメニューにと春雨をたくさん料理に使うという方は、業務用の春雨がおすすめです。

たっぷり入っていてコストが低く、断然お得です。ストックしておけば、いつでも必要な時に使うことができます。
例えば、大人数でのホームパーティーで春雨の量をたくさん使う料理を作る時にも便利です。

国産の春雨は、スーパーなどではあまり見かけないですが、ネット通販なら様々な種類が売られています。緑豆春雨に比べると、少し太めでモチモチとした食感です。いつもの春雨に飽きたら、試してみませんか。

また、量が多いと食べきれないと思われるかもしれません。
しかし、常温でかなりの日数の保存がききます。湿気だけには気をつけて頂ければ、日持ちのする食材です。

ダイエットしたいなら小分けタイプを選ぶ

一人暮らしなので少しずつ春雨を料理に使いたい、熱湯だけで戻せて手軽に食べたいという方はいませんか。
そこで、大袋に少しずつの分量を小分けにしたタイプの春雨が便利です。

その上、味噌汁やスープにそのまま入れられて、分量を計る面倒な手間が掛からないのが魅力的です。カロリー計算もしやすいので、ダイエット中の女性の方に特におすすめです。

また、忙しい方でも簡単にすぐ取れるので小分けタイプが人気となっています。朝食のスープに入れてもヘルシーですし、ランチにはスープジャーに入れてオフィスなどにも持参できます。塩分を控えめにして薄味にしたり、野菜をたっぷり入れるなど、自分好みの味にできますので、市販のカップラーメンよりも健康志向の方にはぴったりです。

韓国料理を作りたいならサツマイモ澱粉で作られた春雨を選ぶ

韓国の伝統料理「チャプチェ」を家庭で作ってみたいけど、本場の味に近づけるにはどんな春雨を使ったら良いかわからないという方はいませんか。
そこで、サツマイモやじゃがいもの澱粉で作られた春雨がおすすめです。

サツマイモの澱粉で作られた春雨は、緑豆春雨と違い、少し食感がモチモチとしています。
やはり一番良いのは、韓国産の春雨を使うことです。本場の味に近づけるコツは、できる限り現地の食材を使うことです。ネットで取り寄せたり、輸入品を置いているスーパーで入手することが可能です。

ただし、材料がサツマイモやじゃがいもの澱粉で作られた春雨は、あまり火を通し過ぎると溶けてしまうので、加熱時間に注意することが必要です。

煮込み料理に使うなら緑豆春雨を選ぶ

春雨は、お鍋やスープに入れて食べることが多いという方はいませんか。
そこで、クセが無くて使いやすい緑豆春雨がおすすめです。

サツマイモやじゃがいもの澱粉で作られた春雨は長時間煮込むと崩れやすいのですが、緑豆春雨は煮込んでもツルツルとした食感が残ります。

また、緑豆春雨はカロリーがとても低く、100gあたり84calです。
澱粉で出来ているため糖質は高いのですが、GI値がとても低く「低GI値食品」に分類されています。
GI値とは「血糖値の上昇度合いを表す数値」のことです。血糖値の上昇を緩やかにして、体への負担を少なくするためには低GI値食品を摂取することが効果的と考えられています。

なので、緑豆春雨が糖質が高いにも関わらず、ヘルシーな食材と言われるのは、低GI値食品且つカロリーが少ないためです。

春雨のおすすめ人気ランキング10選

それでは、春雨のおすすめ人気ランキングをご紹介していきたいと思います。

先ほどご紹介させていただいた春雨の選び方などをご参考にしながら気になる春雨があるかご覧いただければと思います。

また、春雨のおすすめ人気ランキングの順位はamazon、楽天、yahooショッピング及び当メディア経由での春雨の売れ筋など購買状況によってリアルタイムで更新されるようになっています。

10位

ケンミン食品
10位 ケンミン 国産業務用はるさめ5cmカット 1kg

1,028円
ケンミン食品の「ケンミン 国産業務用はるさめ5cmカット 1kg」
ケンミン食品

ケンミン 国産業務用はるさめ5cmカット 1kg

最安値 1,028円
9位

オットゥギ
9位 オットゥギ イェンナルタンミョン(春雨) 1kg

1,058円
オットゥギの「オットゥギ イェンナルタンミョン(春雨) 1kg」
オットゥギ

オットゥギ イェンナルタンミョン(春雨) 1kg

最安値 1,058円
8位

龍口
8位 緑豆粉皮 【5点セット】 板状の春雨 業務用 200gX5点

800円
龍口の「緑豆粉皮 【5点セット】 板状の春雨 業務用 200gX5点」
龍口

緑豆粉皮 【5点セット】 板状の春雨 業務用 200gX5点

最安値 800円
7位

火乃国商事
7位 火乃国 緑豆春雨ショートタイプ 90g

130円
火乃国商事の「火乃国 緑豆春雨ショートタイプ 90g」
火乃国商事

火乃国 緑豆春雨ショートタイプ 90g

最安値 130円
6位

マロニー
6位 あらゆるお料理に マロニー 180g

303円
マロニーの「あらゆるお料理に マロニー 180g」
マロニー

あらゆるお料理に マロニー 180g

最安値 303円
5位

下田商事
5位 下田 クイックはるさめ (8g×8個入)×10袋

1,601円
下田商事の「下田 クイックはるさめ (8g×8個入)×10袋」
下田商事

下田 クイックはるさめ (8g×8個入)×10袋

最安値 1,601円
4位

信濃産業
4位 信濃産業 業務用信州はるさめ 1kg

648円
信濃産業の「信濃産業 業務用信州はるさめ 1kg」
信濃産業

信濃産業 業務用信州はるさめ 1kg

最安値 648円
3位

春雨・ビーフン・インスタント麺類
3位 水晶粉皮 純天然 緑色食品 水晶粉皮  はるさめ 大拉皮 中華料理人気商品・中華食材名物180g

400円
春雨・ビーフン・インスタント麺類の「水晶粉皮 純天然 緑色食品 水晶粉皮  はるさめ 大拉皮 中華料理人気商品・中華食材名物180g」
春雨・ビーフン・インスタント麺類

水晶粉皮 純天然 緑色食品 水晶粉皮  はるさめ 大拉皮 中華料理人気商品・中華食材名物180g

最安値 400円
2位

丸成商事
2位 丸成商事 緑豆春雨 100g×5個

648円
丸成商事の「丸成商事 緑豆春雨 100g×5個」
丸成商事

丸成商事 緑豆春雨 100g×5個

最安値 648円
1位

生友商事
1位 東北大拉皮【2点セット】 中国春雨 板状粉皮 ダーラーピー

587円
生友商事の「東北大拉皮【2点セット】 中国春雨 板状粉皮 ダーラーピー」
生友商事

東北大拉皮【2点セット】 中国春雨 板状粉皮 ダーラーピー

最安値 587円

春雨の商品比較一覧表

春雨のおすすめ人気ランキングでご紹介させていただいた商品を簡単に比較できる一覧表をご紹介させていただきます。

春雨の特徴を比較しながら気になる春雨があるかご覧いただければと思います。

画像 ケンミン食品の「ケンミン 国産業務用はるさめ5cmカット 1kg」 オットゥギの「オットゥギ イェンナルタンミョン(春雨) 1kg」 龍口の「緑豆粉皮 【5点セット】 板状の春雨 業務用 200gX5点」 火乃国商事の「火乃国 緑豆春雨ショートタイプ 90g」 マロニーの「あらゆるお料理に マロニー 180g」 下田商事の「下田 クイックはるさめ (8g×8個入)×10袋」 信濃産業の「信濃産業 業務用信州はるさめ 1kg」 春雨・ビーフン・インスタント麺類の「水晶粉皮 純天然 緑色食品 水晶粉皮  はるさめ 大拉皮 中華料理人気商品・中華食材名物180g」 丸成商事の「丸成商事 緑豆春雨 100g×5個」 生友商事の「東北大拉皮【2点セット】 中国春雨 板状粉皮 ダーラーピー」
商品名 ケンミン 国産業務用はるさめ5cmカット 1kg オットゥギ イェンナルタンミョン(春雨) 1kg 緑豆粉皮 【5点セット】 板状の春雨 業務用 200gX5点 火乃国 緑豆春雨ショートタイプ 90g あらゆるお料理に マロニー 180g 下田 クイックはるさめ (8g×8個入)×10袋 信濃産業 業務用信州はるさめ 1kg 水晶粉皮 純天然 緑色食品 水晶粉皮  はるさめ 大拉皮 中華料理人気商品・中華食材名物180g 丸成商事 緑豆春雨 100g×5個 東北大拉皮【2点セット】 中国春雨 板状粉皮 ダーラーピー
価格 1,028円 1,058円 800円 130円 303円 1,601円 648円 400円 648円 587円
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春雨の売れ筋ランキング

春雨の選び方や春雨のおすすめ人気ランキング、春雨を安く借りられる春雨レンタルなどを一通りご紹介させていただきました。 気になる春雨が見つかった方もいれば、まだお気に入りが見つかっていない方もいると思うので、ご参考までにamazon、Yahooショッピングなどの 通販での春雨の売れ筋ランキングをご紹介させていただきたいと思います。

Amazon 春雨 売れ筋ランキング

Yahooショッピング 春雨 売れ筋ランキング

まとめ

春雨の選び方やおすすめ人気ランキングなどをご紹介させていただきましたがいかがでしたでしょうか?

ここでご紹介させていただいた春雨以外にも多くの商品があるのでお気に入りの春雨があるのか探してみるようにしましょう。

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