【腸内環境改善】整腸剤のおすすめ人気ランキング10選

整腸剤は腸の調子を改善するためのものです。整腸剤で腸内環境を改善することで便秘や下痢などの悩みを解消し、健康的な生活ができるようになります。しかし整腸剤には数多くの種類の商品があり、どのように選べばいいのか分からない方も多いと思います。

そこで、整腸剤の選び方に加えて整腸剤のおすすめ人気ランキングをご紹介していきたいと思います。

整腸剤の選び方

整腸剤の購入を検討している方の中には、実際に整腸剤を購入しようと思っても何を基準にして整腸剤の商品を選べば良いのか分からない方も多くいると思います。

そこで、整腸剤の選び方の重要なポイントをご紹介していきたいと思います。

便秘でお悩みなら善玉菌と食物繊維配合の整腸剤を選ぶ

便秘になるとお腹が重く感じ、疲れやすくなったり肌荒れの原因になることがあります。それでは便秘を解消するのであればどんな整腸剤を選ぶのがいいのでしょうか。

便秘の原因は大腸のぜん動運動が低下していることです。大腸は蠕動運動をすることで腸内にあるものを移動させています。蠕動運動が低下すると腸内にあるものが停滞してしまい、便秘になってしまうのです。

そこでこのような場合は乳酸菌や納豆菌を配合している整腸剤を選びましょう。善玉菌が増えると低下していた蠕動運動を適度な運動まで高めることができます。

しかし乳酸菌や納豆菌を配合の整腸剤も多くの種類があります。迷ったときは善玉菌の種類や配合量をみてみましょう。また栄養バランスに気をつけ、水分も意識して摂りましょう。

下痢と便秘を繰り返すのであれば過敏性腸症候群むけの整腸剤を選ぶ

下痢と便秘を繰り返すのは腸の働きを調整する自律神経が乱れやすい傾向があります。腸は自律神経という神経によってコントロールされていますが、ストレスが多い生活をしていると自律神経の働きが乱れやすくなっています。すると腸の活動もうまく制御できなくなり、あるときは便秘、あるときは下痢をするのです。

そこでストレスを感じやすい方はストレスを解消するための方法も考えましょう。また睡眠を十分にとることができれば自律神経の正常化にもつながります。

同じようにストレスを感じているはずなのに、腸の調子が悪くなる人とそうでない人がいるのは腸内環境に差があるからです。

整腸剤を選ぶときはストレスを感じやすい方を対象に作られているものを選びましょう。

おならの臭いが気になるのであれば悪玉菌を減らす整腸剤を選ぶ

おならのにおいは周りの人に気付かれたくないです。なかには気になりすぎて人と話すことにストレスを感じてしまう方もいます。そんなかたにも整腸剤は有効です。

なぜならおならの臭いの原因も腸内環境にあるからです。腸内環境が悪くなると悪玉菌が増えます。そして悪玉菌は腸内にあるたんぱく質を腐敗させ臭いの原因物質をつくります。肉などたんぱく質をたくさん含む食材を減らすことも大切ですが、タンパク質は必要な栄養素です。ではどうすればよいのでしょうか?

善玉菌と善玉菌は片方が増えると他方は減る関係にあります。腸内の善玉菌が増やすことで悪玉菌を減らすことができます。善玉菌を増やすことでおならの臭いも少なくなります。

乳酸菌や納豆菌は悪玉菌を減らしておならの悩みを解決してくれるのでおすすめです。整腸剤のなかでも善玉菌を増やすものを選びましょう。

おなかが張った感じがする方はお腹でガスを発生させない整腸剤を選ぶ

おなかが張った感じになると、ひどくなると横になれないとか食事がとれなくなることもあります。こんな方にも整腸剤はおすすめです。

おなかの張りはなぜおきるのでしょうか? 原因のひとつとして腸内にあるものが長くその場に滞留することで腐敗してガスが発生することが考えられます。便秘がおなかの張りの原因になることもあります。

そこでこのような場合には腸の蠕動運動を正常化させることが大切です。また整腸剤には乳酸菌やビフィズス菌など善玉菌を配合しているものがあります。これらは腸の蠕動運動を正常化させるとともに、ガスの発生原因になる悪玉菌を減らしてくれるものがあります。適度な運動もお腹の張りや便秘を解消するために必要です。

どの整腸剤を使えばいいかわからないときは善玉菌の種類で選びましょう。

整腸剤のおすすめ人気ランキング10選

それでは、整腸剤のおすすめ人気ランキングをご紹介していきたいと思います。

先ほどご紹介させていただいた整腸剤の選び方などをご参考にしながら気になる整腸剤があるかご覧いただければと思います。

また、整腸剤のおすすめ人気ランキングの順位はamazon、楽天、yahooショッピング及び当メディア経由での整腸剤の売れ筋など購買状況によってリアルタイムで更新されるようになっています。

10位

小林製薬
10位 クレンジル 30カプセル

1,118円
小林製薬の「クレンジル 30カプセル」
小林製薬

クレンジル 30カプセル

最安値 1,118円
9位

ミヤリサン製薬
9位 新ミヤリサンアイジ整腸薬 40g

1,002円
ミヤリサン製薬の「新ミヤリサンアイジ整腸薬 40g」
ミヤリサン製薬

新ミヤリサンアイジ整腸薬 40g

最安値 1,002円
8位

京都薬品ヘルスケア
8位 ファスコン整腸錠プラス 360錠

1,206円
京都薬品ヘルスケアの「ファスコン整腸錠プラス 360錠」
京都薬品ヘルスケア

ファスコン整腸錠プラス 360錠

最安値 1,206円
7位

第一三共ヘルスケア
7位 パンラクミンプラス 300錠

1,477円
第一三共ヘルスケアの「パンラクミンプラス 300錠」
第一三共ヘルスケア

パンラクミンプラス 300錠

最安値 1,477円
6位

シオノギ製薬
6位 ポポンVL整腸薬 90錠

680円
シオノギ製薬の「ポポンVL整腸薬 90錠」
シオノギ製薬

ポポンVL整腸薬 90錠

最安値 680円
5位

太田胃散
5位 太田胃散整腸薬 370錠

2,080円
太田胃散の「太田胃散整腸薬 370錠」
太田胃散

太田胃散整腸薬 370錠

最安値 2,080円
4位

大正製薬
4位 大正製薬 ビオフェルミンVC 120錠

1,117円
大正製薬の「大正製薬 ビオフェルミンVC 120錠」
大正製薬

大正製薬 ビオフェルミンVC 120錠

最安値 1,117円
3位

小林製薬
3位 ガスピタンa 36錠

1,195円
小林製薬の「ガスピタンa 36錠」
小林製薬

ガスピタンa 36錠

最安値 1,195円
2位

大正製薬
2位 ビオフェルミン ぽっこり整腸チュアブル 30錠

695円
大正製薬の「ビオフェルミン ぽっこり整腸チュアブル 30錠」
大正製薬

ビオフェルミン ぽっこり整腸チュアブル 30錠

最安値 695円
1位

興和
1位 ザ・ガードコーワ整腸錠α3+ 550錠

2,244円
興和の「ザ・ガードコーワ整腸錠α3+ 550錠」
興和

ザ・ガードコーワ整腸錠α3+ 550錠

最安値 2,244円

整腸剤の商品比較一覧表

整腸剤のおすすめ人気ランキングでご紹介させていただいた商品を簡単に比較できる一覧表をご紹介させていただきます。

整腸剤の特徴を比較しながら気になる整腸剤があるかご覧いただければと思います。

画像 #<Brand:0x00007fe454a3ba98>の「クレンジル 30カプセル」 #<Brand:0x00007fe454a556c8>の「新ミヤリサンアイジ整腸薬 40g」 #<Brand:0x00007fe454a661d0>の「ファスコン整腸錠プラス 360錠」 #<Brand:0x00007fe454a8dcd0>の「パンラクミンプラス 300錠」 #<Brand:0x00007fe454aa4a20>の「ポポンVL整腸薬 90錠」 #<Brand:0x00007fe454accef8>の「太田胃散整腸薬 370錠」 #<Brand:0x00007fe454af1a50>の「大正製薬 ビオフェルミンVC 120錠」 #<Brand:0x00007fe454b1b1c0>の「ガスピタンa 36錠」 #<Brand:0x00007fe454b31240>の「ビオフェルミン ぽっこり整腸チュアブル 30錠」 #<Brand:0x00007fe454b56748>の「ザ・ガードコーワ整腸錠α3+ 550錠」
商品名 クレンジル 30カプセル 新ミヤリサンアイジ整腸薬 40g ファスコン整腸錠プラス 360錠 パンラクミンプラス 300錠 ポポンVL整腸薬 90錠 太田胃散整腸薬 370錠 大正製薬 ビオフェルミンVC 120錠 ガスピタンa 36錠 ビオフェルミン ぽっこり整腸チュアブル 30錠 ザ・ガードコーワ整腸錠α3+ 550錠
価格 1,118円 1,002円 1,206円 1,477円 680円 2,080円 1,117円 1,195円 695円 2,244円
商品ページ
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整腸剤の売れ筋ランキング

整腸剤の選び方や整腸剤のおすすめ人気ランキング、整腸剤を安く借りられる整腸剤レンタルなどを一通りご紹介させていただきました。 気になる整腸剤が見つかった方もいれば、まだお気に入りが見つかっていない方もいると思うので、ご参考までにamazon、Yahooショッピングなどの 通販での整腸剤の売れ筋ランキングをご紹介させていただきたいと思います。

Amazon 整腸剤 売れ筋ランキング

Yahooショッピング 整腸剤 売れ筋ランキング

まとめ

整腸剤の選び方やおすすめ人気ランキングなどをご紹介させていただきましたがいかがでしたでしょうか?

ここでご紹介させていただいた整腸剤以外にも多くの商品があるのでお気に入りの整腸剤があるのか探してみるようにしましょう。

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