【カフェインレス】ほうじ茶のおすすめ人気ランキング10選

ほうじ茶はリラックス効果やダイエット効果があり、カフェインが少なく妊婦やお子さんも飲むことが出来るお茶です。ほうじ茶を飲むことでリフレッシュすることや美肌効果、ダイエット効果が期待できるため生活に豊かさをもたらします。しかし、ほうじ茶にはさまざまなメーカーが販売しており種類も豊富になっているためなかなか選べない人も多いのではないでしょうか?

そこで、ほうじ茶の選び方に加えてほうじ茶のおすすめ人気ランキングをご紹介していきたいと思います。

ほうじ茶の選び方

ほうじ茶の購入を検討している方の中には、実際にほうじ茶を購入しようと思っても何を基準にしてほうじ茶の商品を選べば良いのか分からない方も多くいると思います。

そこで、ほうじ茶の選び方の重要なポイントをご紹介していきたいと思います。

寝る前にリフレッシュしたいならカフェインが少なくリラックス効果のあるほうじ茶を選ぶ

寝る前にホッと一息ついてリフレッシュするのにはカフェインが少なくリラックス効果があるほうじ茶が最適です。

カフェインには覚せい作用があり寝る前に飲んでしまうと寝つきが悪くなったり眠りの質を悪くなってしまったりすることが確認されています。しかし、ほうじ茶は150ml(1杯)当たり30mgカフェインとカフェインが少なくカフェインレスのお茶です。

そのため、寝る前に飲んでも睡眠に影響を与えることは少なく、また、妊婦や1歳児が1日に摂取しても問題ないと言われているカフェインの量は100mg以内であり、ほうじ茶の場合1日2~3杯まで問題ありません。

ほうじ茶には苦みの原因と言われるタンニンが少ないという特徴もあり、苦みが苦手な人やお子さんにもおすすめです。

また、ほうじ茶はカフェインが少ないだけでなく、リラックス効果をもたらすテアニンも多く含まれています。また、ほうじ茶の香りを嗅ぐと脳がリラックスしているときに出ると言われるα派が多く出ることが証明されています。

そのため、ほうじ茶は飲むだけではなく、香りを嗅ぐだけでもリラックス効果が得られ、寝る前のリラックスタイムにほうじ茶を飲んでみましょう。

美肌になりたいならビタミンCの豊富なほうじ茶を選ぶ

ほうじ茶にはビタミンCが豊富に含まれており、美肌効果があります。

また、意外にもほうじ茶にはレモンの約5個分のビタミンCが含まれています。

ビタミンCは紫外線で傷ついてしまった肌を元通りに補修する作用や、シミを薄くしたりする効果があります。その上、ほうじ茶は水分補給もでき、美肌にしてくれるビタミンCも補給することができる女性の味方です。

また、ほうじ茶に含まれているカテキンやポリフェノールには抗酸化作用があり、老化の原因となる活性酸素を除去してくれます。活性酸素はがんの原因や動脈硬化の原因とも言われているため、ほうじ茶を飲むことで生活習慣病の予防効果も期待されています。

紫外線の強い季節などは美肌効果や抗酸化作用のあるほうじ茶を飲むことできれいな肌を保つことができます。

ダイエットしたいなら脂肪蓄積を抑えるほうじ茶を選ぶ

ほうじ茶にはダイエットを助けてくれる成分が豊富に含まれています。そのため、ほうじ茶は食事の前に飲むと血糖の急激な上昇を抑えてくれる効果があり、太りにくい体質になるようにと近づけてくれます。

また、ほうじ茶に含まれているカテキンという成分には脂肪の蓄積を阻害する嬉しい働き脂肪燃焼を助ける働きがあるため、ほうじ茶はダイエットの心強い味方です。

さらに、ほうじ茶にはピラジンという成分も豊富に含まれており、血管を拡張させることができます。そのため、ほうじ茶は代謝をアップさせる効果があります。

運動の後や食事の際にはほうじ茶を積極的に摂取することでより、ダイエット効果を得ることができます。また、冷たいほうじ茶よりも温かいほうじ茶の方がダイエットに効果があると言われています。

風邪をひいている場合じゃないなら殺菌効果のあるほうじ茶を選ぶ

ほうじ茶に含まれているカテキンという成分には殺菌作用があることが分かっています。そのため、風邪予防インフルエンザ予防などにもほうじ茶が大活躍します。また、うがいをする際に水ではなくほうじ茶を使うことで、風邪やインフルエンザの予防効果が高いことも分かっています。

ほうじ茶は病院の食事と合わせて提供されていたり、学校ではほうじ茶でうがいするところも存在したりなど、さまざまな場面でほうじ茶の高い殺菌効果が認められています。

さらに、ほうじ茶に含まれているリフェノールにも菌の増殖を抑えてくれる働きがあります。そのため、ほうじ茶を飲むことで風邪やインフルエンザの予防だけでなく、口臭予防虫歯予防なども行うことができます。

ほうじ茶のおすすめ人気ランキング10選

それでは、ほうじ茶のおすすめ人気ランキングをご紹介していきたいと思います。

先ほどご紹介させていただいたほうじ茶の選び方などをご参考にしながら気になるほうじ茶があるかご覧いただければと思います。

また、ほうじ茶のおすすめ人気ランキングの順位はamazon、楽天、yahooショッピング及び当メディア経由でのほうじ茶の売れ筋など購買状況によってリアルタイムで更新されるようになっています。

10位

AGF
10位 AGF 新茶人 こうばしほうじ茶スティック 100本×2

1,384円
AGFの「AGF 新茶人 こうばしほうじ茶スティック 100本×2」
AGF

AGF 新茶人 こうばしほうじ茶スティック 100本×2

最安値 1,384円
9位

ハラダ製茶
9位 ハラダ製茶販売 有機ほうじ茶ティーバッグ 20袋×5袋

1,728円
ハラダ製茶の「ハラダ製茶販売 有機ほうじ茶ティーバッグ 20袋×5袋」
ハラダ製茶

ハラダ製茶販売 有機ほうじ茶ティーバッグ 20袋×5袋

最安値 1,728円
8位

北川半兵衛商店
8位 ほうじ茶 茶葉 宇治 京都 祇園北川半兵衛 深緋 80g

1,200円
北川半兵衛商店の「ほうじ茶 茶葉 宇治 京都 祇園北川半兵衛 深緋 80g」
北川半兵衛商店

ほうじ茶 茶葉 宇治 京都 祇園北川半兵衛 深緋 80g

最安値 1,200円
7位

伊藤園
7位 おーいお茶 プレミアムティーバッグ 一番茶入りほうじ茶 50袋

792円
伊藤園の「おーいお茶 プレミアムティーバッグ 一番茶入りほうじ茶 50袋」
伊藤園

おーいお茶 プレミアムティーバッグ 一番茶入りほうじ茶 50袋

最安値 792円
6位

ハラダ製茶
6位 ハラダ製茶 やぶ北ブレンド徳用ほうじ茶 2g×50P

465円
ハラダ製茶の「ハラダ製茶 やぶ北ブレンド徳用ほうじ茶 2g×50P」
ハラダ製茶

ハラダ製茶 やぶ北ブレンド徳用ほうじ茶 2g×50P

最安値 465円
5位

伊藤園
5位 伊藤園 ワンポットほうじ茶 ティーバッグ 50袋

344円
伊藤園の「伊藤園 ワンポットほうじ茶 ティーバッグ 50袋」
伊藤園

伊藤園 ワンポットほうじ茶 ティーバッグ 50袋

最安値 344円
4位

伊藤園
4位 伊藤園 おーいお茶 ほうじ茶 525ml×24本

344円
伊藤園の「伊藤園 おーいお茶 ほうじ茶 525ml×24本」
伊藤園

伊藤園 おーいお茶 ほうじ茶 525ml×24本

最安値 344円
3位

コカ・コーラ
3位 コカ・コーラ 綾鷹 ほうじ茶 525mlPET×24本

2,185円
コカ・コーラの「コカ・コーラ 綾鷹 ほうじ茶 525mlPET×24本」
コカ・コーラ

コカ・コーラ 綾鷹 ほうじ茶 525mlPET×24本

最安値 2,185円
2位

宇治の露
2位 宇治の露 伊右衛門インスタントほうじ茶スティック (0.8g×30P)×3個

1,362円
宇治の露の「宇治の露 伊右衛門インスタントほうじ茶スティック (0.8g×30P)×3個」
宇治の露

宇治の露 伊右衛門インスタントほうじ茶スティック (0.8g×30P)×3個

最安値 1,362円
1位

伊藤園
1位 伊藤園 おーいお茶 さらさらほうじ茶 80g (チャック付き袋タイプ)

786円
伊藤園の「伊藤園 おーいお茶 さらさらほうじ茶 80g (チャック付き袋タイプ)」
伊藤園

伊藤園 おーいお茶 さらさらほうじ茶 80g (チャック付き袋タイプ)

最安値 786円

ほうじ茶の商品比較一覧表

ほうじ茶のおすすめ人気ランキングでご紹介させていただいた商品を簡単に比較できる一覧表をご紹介させていただきます。

ほうじ茶の特徴を比較しながら気になるほうじ茶があるかご覧いただければと思います。

画像 伊藤園の「おーいお茶 プレミアムティーバッグ 一番茶入りほうじ茶 50袋」 AGFの「AGF 新茶人 こうばしほうじ茶スティック 100本×2」 ハラダ製茶の「ハラダ製茶販売 有機ほうじ茶ティーバッグ 20袋×5袋」 北川半兵衛商店の「ほうじ茶 茶葉 宇治 京都 祇園北川半兵衛 深緋 80g」 ハラダ製茶の「ハラダ製茶 やぶ北ブレンド徳用ほうじ茶 2g×50P」 伊藤園の「伊藤園 ワンポットほうじ茶 ティーバッグ 50袋」 伊藤園の「伊藤園 おーいお茶 ほうじ茶 525ml×24本」 コカ・コーラの「コカ・コーラ 綾鷹 ほうじ茶 525mlPET×24本」 宇治の露の「宇治の露 伊右衛門インスタントほうじ茶スティック (0.8g×30P)×3個」 伊藤園の「伊藤園 おーいお茶 さらさらほうじ茶 80g (チャック付き袋タイプ)」
商品名 おーいお茶 プレミアムティーバッグ 一番茶入りほうじ茶 50袋 AGF 新茶人 こうばしほうじ茶スティック 100本×2 ハラダ製茶販売 有機ほうじ茶ティーバッグ 20袋×5袋 ほうじ茶 茶葉 宇治 京都 祇園北川半兵衛 深緋 80g ハラダ製茶 やぶ北ブレンド徳用ほうじ茶 2g×50P 伊藤園 ワンポットほうじ茶 ティーバッグ 50袋 伊藤園 おーいお茶 ほうじ茶 525ml×24本 コカ・コーラ 綾鷹 ほうじ茶 525mlPET×24本 宇治の露 伊右衛門インスタントほうじ茶スティック (0.8g×30P)×3個 伊藤園 おーいお茶 さらさらほうじ茶 80g (チャック付き袋タイプ)
価格 792円 1,384円 1,728円 1,200円 465円 344円 344円 2,185円 1,362円 786円
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ほうじ茶の売れ筋ランキング

ほうじ茶の選び方やほうじ茶のおすすめ人気ランキング、ほうじ茶を安く借りられるほうじ茶レンタルなどを一通りご紹介させていただきました。 気になるほうじ茶が見つかった方もいれば、まだお気に入りが見つかっていない方もいると思うので、ご参考までにamazon、Yahooショッピングなどの 通販でのほうじ茶の売れ筋ランキングをご紹介させていただきたいと思います。

Amazon ほうじ茶 売れ筋ランキング

Yahooショッピング ほうじ茶 売れ筋ランキング

まとめ

ほうじ茶の選び方やおすすめ人気ランキングなどをご紹介させていただきましたがいかがでしたでしょうか?

ここでご紹介させていただいたほうじ茶以外にも多くの商品があるのでお気に入りのほうじ茶があるのか探してみるようにしましょう。

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