【美味しく健康】柚子胡椒のおすすめ人気ランキング10選

柚子胡椒とは、柚子の皮を細かく刻み、唐辛子と塩を合わせた香辛料です。九州の名産の薬味です。ピリッとし、さわやかな香りが特徴です。栄養素としては、炭水化物、ビタミンE、ナトリウムなども多く含まれます。ビタミンEは抗菌化作用が強く、動脈硬化の予防やアンチエイジングに効果的です。さらに血行を良くする働きから、冷え性や肩こりの改善も見込めます。柚子の香りはリラックス効果もあり、食欲増進にもつながります。しかし、柚子胡椒といってもたくさん種類があり自分にあう柚子胡椒の選び方をご紹介しいきたいと思います。

そこで、柚子胡椒の選び方に加えて柚子胡椒のおすすめ人気ランキングをご紹介していきたいと思います。

柚子胡椒の選び方

柚子胡椒の購入を検討している方の中には、実際に柚子胡椒を購入しようと思っても何を基準にして柚子胡椒の商品を選べば良いのか分からない方も多くいると思います。

そこで、柚子胡椒の選び方の重要なポイントをご紹介していきたいと思います。

柚子胡椒を美味しく食べるには料理に合った使いやすい柚子胡椒から選ぶ

では、柚子胡椒には、色々なタイプのものがあります。
ペーストタイプ・液体タイプ・粉末タイプなどいろいろな種類のものがあります。
また、料理の種類に合わせて使い分けると、さらに柚子胡椒を楽しむことができます。

その中でも、手に入れやすいのはペーストタイプになります。手軽に使えるので初めての方はペーストタイプから使ってみることがおすすめです。一般的にはこのタイプのものが多く使われています。

また、液体タイプは醸造酢が入っていることが多く、酸味とともに辛味も味わえます。そして液体タイプは、そのほかの調味料、オイルなどと合わせることで自己流のドレッシングを作ることもできます。

そして粉末タイプはまだ少ないですが、保管方法が常温でも可能なので会社に置いておくこともできます。持ち歩くことも可能です。

柚子胡椒美味しいけど摂りすぎには注意して選ぶ

では今まで紹介してきた柚子胡椒は、量は少なくてもしっかりとした香り、辛味があります。
また淡白な食材である白菜などにつけると美味しく食べることができます。
そして、その中でも冬などになるとよく鍋の薬味としても使われます。

また、調味料としても優秀で 青魚の臭みなども消してくれます。
そこで、柚子胡椒はちょっとつけて食べるものなので食べすぎることは少ないと思います
しかし食べすぎには注意が必要です。

そして柚子胡椒に使う唐辛子には、カプサイシンや塩分が含まれます。
特にその中でも、塩分は高血圧などの病気の原因にもなります。
日本人は塩分を多く取りすぎる傾向にあります。
さらにカプサイシンも摂取しすぎると胃を荒らしてしまうので摂りすぎには気をつけた方がいいです。

柚子胡椒を楽しむなら原料で柚子胡椒を選ぶ

そこで柚子胡椒には、緑色と赤色とあります。
原料の違いで色が変わります。
では柚子胡椒の原料は、柚子・塩・唐辛子です。
この中の柚子の皮と唐辛子で色は変わります
緑色の柚子胡椒は、熟れる前の青い柚子の皮と、熟れる前の青唐辛子を使います。熟れる前のものを使います。
緑色の柚子胡椒の方が、赤色の柚子胡椒に比べ辛さがあり、フレッシュな香り高いものです。
一般的な柚子胡椒は緑色のもの多いです。

そして、赤色の柚子胡椒は、熟れた黄色い柚子の皮と、熟れた赤色の唐辛子を使います。よく目にする黄色の柚子を使います。
緑色の柚子胡椒に比べ、赤色の方が一般的にはまろやかだと言われています。

自分の好みや料理の種類で変えてみるのも面白いです。

健康、ダイエット中の方にも効果的、柚子胡椒を選ぶ

それでは、柚子胡椒のカロリーは大さじ1杯で約24カロリーと言われています。
それに比べマヨネーズは同じ大さじ1杯でも約100カロリーもあり高カロリーです。

つまり柚子胡椒は マヨネーズの4分の1のカロリーと低カロリーの調味料です。
マヨネーズは多く使ってしまいがちですが、柚子胡椒は少量で香り、ピりっとした辛味も感じるので多く食べすぎることもないものです。

そして、柚子胡椒には、カプサイシンやナトリウムを多く含み、 コレステロールの蓄積を抑えることにより動脈硬化を防ぎ、むくみなども防ぐことができます。
つまり、柚子胡椒は少量で薬味の役目も果たし、美味しく低カロリーの調味料の柚子胡椒をダイエットの時のお供にしてみるのもいいかもしれません。

柚子胡椒のおすすめ人気ランキング10選

それでは、柚子胡椒のおすすめ人気ランキングをご紹介していきたいと思います。

先ほどご紹介させていただいた柚子胡椒の選び方などをご参考にしながら気になる柚子胡椒があるかご覧いただければと思います。

また、柚子胡椒のおすすめ人気ランキングの順位はamazon、楽天、yahooショッピング及び当メディア経由での柚子胡椒の売れ筋など購買状況によってリアルタイムで更新されるようになっています。

10位

ホシサン
10位 ホシサン ゆずこしょう 60g

369円
ホシサンの「ホシサン ゆずこしょう 60g」
ホシサン

ホシサン ゆずこしょう 60g

最安値 369円
9位

富士甚醤油
9位 フジジン 柚こしょう 60g

123円
富士甚醤油の「フジジン 柚こしょう 60g」
富士甚醤油

フジジン 柚こしょう 60g

最安値 123円
8位

フンドーキン醤油
8位 フンドーキン 青柚子こしょう 50g

123円
フンドーキン醤油の「フンドーキン 青柚子こしょう 50g」
フンドーキン醤油

フンドーキン 青柚子こしょう 50g

最安値 123円
7位

エスビー食品
7位 S&B 柚子こしょう 40g

123円
エスビー食品の「S&B 柚子こしょう 40g」
エスビー食品

S&B 柚子こしょう 40g

最安値 123円
6位

櫛野農園
6位 櫛野農園 ゆずごしょう極々上 80g

1,305円
櫛野農園の「櫛野農園 ゆずごしょう極々上 80g」
櫛野農園

櫛野農園 ゆずごしょう極々上 80g

最安値 1,305円
5位

ながお梅園
5位 ながお梅園 無添加 柚子こしょう 緑 60g

605円
ながお梅園の「ながお梅園 無添加 柚子こしょう 緑 60g」
ながお梅園

ながお梅園 無添加 柚子こしょう 緑 60g

最安値 605円
4位

かぼす本家
4位 かぼす本家 柚こしょう 赤 60g

909円
かぼす本家の「かぼす本家 柚こしょう 赤 60g」
かぼす本家

かぼす本家 柚こしょう 赤 60g

最安値 909円
3位

かぼす本家
3位 かぼす本家 柚こしょう 60g

432円
かぼす本家の「かぼす本家 柚こしょう  60g」
かぼす本家

かぼす本家 柚こしょう 60g

最安値 432円
2位

櫛野農園
2位 櫛野農園 ゆずごしょう極上(赤) 50g

432円
櫛野農園の「櫛野農園 ゆずごしょう極上(赤) 50g」
櫛野農園

櫛野農園 ゆずごしょう極上(赤) 50g

最安値 432円
1位

サンヨーコーヒー
1位 湯布院長寿畑 青ゆずこしょう 105g

576円
サンヨーコーヒーの「湯布院長寿畑 青ゆずこしょう 105g」
サンヨーコーヒー

湯布院長寿畑 青ゆずこしょう 105g

最安値 576円

柚子胡椒の商品比較一覧表

柚子胡椒のおすすめ人気ランキングでご紹介させていただいた商品を簡単に比較できる一覧表をご紹介させていただきます。

柚子胡椒の特徴を比較しながら気になる柚子胡椒があるかご覧いただければと思います。

画像 ホシサンの「ホシサン ゆずこしょう 60g」 富士甚醤油の「フジジン 柚こしょう 60g」 フンドーキン醤油の「フンドーキン 青柚子こしょう 50g」 エスビー食品の「S&B 柚子こしょう 40g」 櫛野農園の「櫛野農園 ゆずごしょう極々上 80g」 ながお梅園の「ながお梅園 無添加 柚子こしょう 緑 60g」 かぼす本家の「かぼす本家 柚こしょう 赤 60g」 かぼす本家の「かぼす本家 柚こしょう  60g」 櫛野農園の「櫛野農園 ゆずごしょう極上(赤) 50g」 サンヨーコーヒーの「湯布院長寿畑 青ゆずこしょう 105g」
商品名 ホシサン ゆずこしょう 60g フジジン 柚こしょう 60g フンドーキン 青柚子こしょう 50g S&B 柚子こしょう 40g 櫛野農園 ゆずごしょう極々上 80g ながお梅園 無添加 柚子こしょう 緑 60g かぼす本家 柚こしょう 赤 60g かぼす本家 柚こしょう 60g 櫛野農園 ゆずごしょう極上(赤) 50g 湯布院長寿畑 青ゆずこしょう 105g
価格 369円 123円 123円 123円 1,305円 605円 909円 432円 432円 576円
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柚子胡椒の売れ筋ランキング

柚子胡椒の選び方や柚子胡椒のおすすめ人気ランキング、柚子胡椒を安く借りられる柚子胡椒レンタルなどを一通りご紹介させていただきました。 気になる柚子胡椒が見つかった方もいれば、まだお気に入りが見つかっていない方もいると思うので、ご参考までにamazon、Yahooショッピングなどの 通販での柚子胡椒の売れ筋ランキングをご紹介させていただきたいと思います。

Amazon 柚子胡椒 売れ筋ランキング

Yahooショッピング 柚子胡椒 売れ筋ランキング

まとめ

柚子胡椒の選び方やおすすめ人気ランキングなどをご紹介させていただきましたがいかがでしたでしょうか?

ここでご紹介させていただいた柚子胡椒以外にも多くの商品があるのでお気に入りの柚子胡椒があるのか探してみるようにしましょう。

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