【自宅で筋トレ】ベンチプレスのおすすめ人気ランキング10選

ベンチプレスとは大胸筋や三頭筋といった主に上半身を鍛えるためのトレーニング器具です。プレートによって重い負荷を体にかけることができるので、筋肉に強い刺激を与えられることが最大のメリットになります。しかし今ではベンチプレストいっても様々なメーカーから販売されているので、購入を考えている人にとってはどれにしようか迷ってしまうのです。

そこで、ベンチプレスの選び方に加えてベンチプレスのおすすめ人気ランキングをご紹介していきたいと思います。

ベンチプレスの選び方

ベンチプレスの購入を検討している方の中には、実際にベンチプレスを購入しようと思っても何を基準にしてベンチプレスの商品を選べば良いのか分からない方も多くいると思います。

そこで、ベンチプレスの選び方の重要なポイントをご紹介していきたいと思います。

設置するスペースが狭いならナローのベンチプレスを選ぶ

自分の部屋にはものがたくさんあってベンチプレスを設置するスペースが狭いという人は、ナロータイプのベンチプレスを選びましょう。

ベンチプレスはかなり大きめのトレーニング器具です。そのため自分の家に設置する場合はそれなりのスペースがあります。ですが部屋にものがたくさんある場合はスペースを開けようと整理しても満足がいくほどのスペースを確保できないということもあるのです。それでは部屋に無理やり設置する形になってしまい、生活の上で邪魔になってしまいます。

そんな人にはナロータイプのベンチプレスを選ぶことで軽減できます。ナローベンチプレストはバーベルを置くラックの幅が狭くできているので、通常のベンチプレスよりもコンパクトになっているのです。そのため設置するスペースが狭くなってしまっても、狭いスペースでの設置が可能となっています。またベンチプレスによっては折りたたむことができるものもあるので、興味があればそちらも検討してみましょう。

初めて機器を購入するならウエイトやバーがセットになっているベンチプレスを選ぶ

ベンチプレスを購入したいという人の中には初めてトレーニング器具を購入する人もいます。そんな人にはウエイトやバーがセットになっているベンチプレスを選びましょう。

販売されているベンチプレスの中には、ウエイトやバーがセットになっていないものがあります。当然それだけではトレーニングをすることはできませんし、また新たに器具を購入しなければなりません。それでは再び購入するために商品を選ばなければならないのです。何よりもお金の無駄になってしまいます。

そのようなことを避けたいという人は必ずベンチプレスの他にウエイトやバーがセットになっている商品を購入するようにしましょう。このタイプのベンチプレスはトレーニングに必要なものがセットになっているため、そのセット品を購入することによって新たに器具を購入せずにトレーニングに取りかかれるのです。もちろんお金も無駄にはなりません。

何よりも安全を重視してトレーニングをしたいならセーフティーバーが付いているベンチプレスを選ぶ

トレーニング器具を選ぶときに何よりも安全性を重視している人は、セーフティーバーが付いているベンチプレスを選びましょう。

トレーニングには補助をしてくれる人がいると安心できますが、一人暮らしの人が自宅でベンチプレスをしたい場合はいつでも補助してくれる人がいるとは限りません。そのためトレーニングでウエイトが持ち上げることができなければ、そのままバーに潰される形になってしまいます。最悪の場合は怪我をすることになってしまうのです。

そんなことを防ぎたいのであればベンチプレスのセットにセーフティーバーが付いているものを選ぶようにすることで解決できます。例えばトレーニングをして持ち上げられなかったとしてもセーフティーバーに載せることによって自分の体がバーの下敷きになることを防げるのです。特に一人暮らしで一人でトレーニングをする人はこの部分も考慮に入れることをおすすめします。

ベンチプレスの他にも様々なトレーニングをしたいなら他のマシンがセットになっているベンチプレスを選ぶ

筋力トレーニングが好きでベンチプレスだけでは物足りないという人は、他のマシンがセットになっているベンチプレスを選びましょう。

ベンチプレスは主に上半身を鍛えるものですが、どうせ鍛えるなら全身のあらゆる部分を鍛えたいという人もいると思います。しかしベンチプレスだけでは体の全体を鍛えるということができません。そうなってしまうと他のトレーニング器具を購入しなければなりませんのでお金もかかってしまいますし、設置場所も新たに確保しなければならないのです。

ベンチプレスの中には他に様々なトレーニング器具が一緒になっているものがあるので、他の場所も鍛えたいという人は、そのようなベンチプレスを購入しましょう。それを一台購入することによって、他の部分も鍛えることができますしお金の無駄にもなりません。さらに設置スペースも小さくなります。ですが他のベンチプレスよりも値段が高いことは頭に入れておきましょう。

ベンチプレスのおすすめ人気ランキング10選

それでは、ベンチプレスのおすすめ人気ランキングをご紹介していきたいと思います。

先ほどご紹介させていただいたベンチプレスの選び方などをご参考にしながら気になるベンチプレスがあるかご覧いただければと思います。

また、ベンチプレスのおすすめ人気ランキングの順位はamazon、楽天、yahooショッピング及び当メディア経由でのベンチプレスの売れ筋など購買状況によってリアルタイムで更新されるようになっています。

10位

ファイティングロード Co., Ltd. (FIGHTINGROAD Co., Ltd.)
10位 チャレンジャーセット (ハードベンチ+ダンベル、バーベルブラックタイプ100kgセット)

45,360円
ファイティングロード Co., Ltd. (FIGHTINGROAD Co., Ltd.)の「チャレンジャーセット (ハードベンチ+ダンベル、バーベルブラックタイプ100kgセット)」
ファイティングロード Co., Ltd. (FIGHTINGROAD Co., Ltd.)

チャレンジャーセット (ハードベンチ+ダンベル、バーベルブラックタイプ100kgセット)

最安値 45,360円
9位

ファイティングロード Co., Ltd. (FIGHTINGROAD Co., Ltd.)
9位 ファイティングロード Co., Ltd. (FIGHTINGROAD Co., Ltd.) キングスセット

32,400円
ファイティングロード Co., Ltd. (FIGHTINGROAD Co., Ltd.)の「ファイティングロード Co., Ltd. (FIGHTINGROAD Co., Ltd.) キングスセット」
ファイティングロード Co., Ltd. (FIGHTINGROAD Co., Ltd.)

ファイティングロード Co., Ltd. (FIGHTINGROAD Co., Ltd.) キングスセット

最安値 32,400円
8位

ファイティングロード Co., Ltd. (FIGHTINGROAD Co., Ltd.)
8位 ファイティングロード Co., Ltd. (FIGHTINGROAD Co., Ltd.) プレスベンチ-TRUST

16,200円
ファイティングロード Co., Ltd. (FIGHTINGROAD Co., Ltd.)の「ファイティングロード Co., Ltd. (FIGHTINGROAD Co., Ltd.) プレスベンチ-TRUST」
ファイティングロード Co., Ltd. (FIGHTINGROAD Co., Ltd.)

ファイティングロード Co., Ltd. (FIGHTINGROAD Co., Ltd.) プレスベンチ-TRUST

最安値 16,200円
7位

株式会社スーパースポーツカンパニー
7位 IROTEC(アイロテック)ハイパーマルチウエイトベンチ

39,960円
株式会社スーパースポーツカンパニーの「IROTEC(アイロテック)ハイパーマルチウエイトベンチ」
株式会社スーパースポーツカンパニー

IROTEC(アイロテック)ハイパーマルチウエイトベンチ

最安値 39,960円
6位

SINTEX(シンテックス)
6位 SINTEX(シンテックス) マルチトレーニングベンチ STM013

13,600円
SINTEX(シンテックス)の「SINTEX(シンテックス) マルチトレーニングベンチ  STM013」
SINTEX(シンテックス)

SINTEX(シンテックス) マルチトレーニングベンチ STM013

最安値 13,600円
5位

ファイティングロード Co., Ltd. (FIGHTINGROAD Co., Ltd.)
5位 ファイティングロード Co., Ltd. (FIGHTINGROAD Co., Ltd.) ハードベンチ

16,200円
ファイティングロード Co., Ltd. (FIGHTINGROAD Co., Ltd.)の「ファイティングロード Co., Ltd. (FIGHTINGROAD Co., Ltd.) ハードベンチ」
ファイティングロード Co., Ltd. (FIGHTINGROAD Co., Ltd.)

ファイティングロード Co., Ltd. (FIGHTINGROAD Co., Ltd.) ハードベンチ

最安値 16,200円
4位

ファイティングロード Co., Ltd. (FIGHTINGROAD Co., Ltd.)
4位 ホームビルダーセット (キングofベンチ+ダンベル/バーベルブラックタイプ100kgセット)

48,708円
ファイティングロード Co., Ltd. (FIGHTINGROAD Co., Ltd.)の「ホームビルダーセット (キングofベンチ+ダンベル/バーベルブラックタイプ100kgセット)」
ファイティングロード Co., Ltd. (FIGHTINGROAD Co., Ltd.)

ホームビルダーセット (キングofベンチ+ダンベル/バーベルブラックタイプ100kgセット)

最安値 48,708円
3位

ワイルドフィット
3位 [WILD FIT ワイルドフィット ] トレーニングジムセット アイアン 100kg

47,800円
ワイルドフィットの「[WILD FIT ワイルドフィット ] トレーニングジムセット アイアン 100kg」
ワイルドフィット

[WILD FIT ワイルドフィット ] トレーニングジムセット アイアン 100kg

最安値 47,800円
2位

株式会社スーパースポーツカンパニー
2位 IROTEC(アイロテック)マルチビルダーステーションR140 【バーベルシャフト180cmワイドグリップ】筋トレ パワーラック

125,280円
株式会社スーパースポーツカンパニーの「IROTEC(アイロテック)マルチビルダーステーションR140 【バーベルシャフト180cmワイドグリップ】筋トレ パワーラック」
株式会社スーパースポーツカンパニー

IROTEC(アイロテック)マルチビルダーステーションR140 【バーベルシャフト180cmワイドグリップ】筋トレ パワーラック

最安値 125,280円
1位

イトセ
1位 PURE RISE(ピュアライズ) プレスベンチ 折りたたみ

13,800円
イトセの「PURE RISE(ピュアライズ) プレスベンチ 折りたたみ」
イトセ

PURE RISE(ピュアライズ) プレスベンチ 折りたたみ

最安値 13,800円

ベンチプレスの商品比較一覧表

ベンチプレスのおすすめ人気ランキングでご紹介させていただいた商品を簡単に比較できる一覧表をご紹介させていただきます。

ベンチプレスの特徴を比較しながら気になるベンチプレスがあるかご覧いただければと思います。

画像 ファイティングロード Co., Ltd. (FIGHTINGROAD Co., Ltd.)の「チャレンジャーセット (ハードベンチ+ダンベル、バーベルブラックタイプ100kgセット)」 ファイティングロード Co., Ltd. (FIGHTINGROAD Co., Ltd.)の「ファイティングロード Co., Ltd. (FIGHTINGROAD Co., Ltd.) キングスセット」 ファイティングロード Co., Ltd. (FIGHTINGROAD Co., Ltd.)の「ファイティングロード Co., Ltd. (FIGHTINGROAD Co., Ltd.) プレスベンチ-TRUST」 株式会社スーパースポーツカンパニーの「IROTEC(アイロテック)ハイパーマルチウエイトベンチ」 SINTEX(シンテックス)の「SINTEX(シンテックス) マルチトレーニングベンチ  STM013」 ファイティングロード Co., Ltd. (FIGHTINGROAD Co., Ltd.)の「ファイティングロード Co., Ltd. (FIGHTINGROAD Co., Ltd.) ハードベンチ」 ファイティングロード Co., Ltd. (FIGHTINGROAD Co., Ltd.)の「ホームビルダーセット (キングofベンチ+ダンベル/バーベルブラックタイプ100kgセット)」 ワイルドフィットの「[WILD FIT ワイルドフィット ] トレーニングジムセット アイアン 100kg」 株式会社スーパースポーツカンパニーの「IROTEC(アイロテック)マルチビルダーステーションR140 【バーベルシャフト180cmワイドグリップ】筋トレ パワーラック」 イトセの「PURE RISE(ピュアライズ) プレスベンチ 折りたたみ」
商品名 チャレンジャーセット (ハードベンチ+ダンベル、バーベルブラックタイプ100kgセット) ファイティングロード Co., Ltd. (FIGHTINGROAD Co., Ltd.) キングスセット ファイティングロード Co., Ltd. (FIGHTINGROAD Co., Ltd.) プレスベンチ-TRUST IROTEC(アイロテック)ハイパーマルチウエイトベンチ SINTEX(シンテックス) マルチトレーニングベンチ STM013 ファイティングロード Co., Ltd. (FIGHTINGROAD Co., Ltd.) ハードベンチ ホームビルダーセット (キングofベンチ+ダンベル/バーベルブラックタイプ100kgセット) [WILD FIT ワイルドフィット ] トレーニングジムセット アイアン 100kg IROTEC(アイロテック)マルチビルダーステーションR140 【バーベルシャフト180cmワイドグリップ】筋トレ パワーラック PURE RISE(ピュアライズ) プレスベンチ 折りたたみ
価格 45,360円 32,400円 16,200円 39,960円 13,600円 16,200円 48,708円 47,800円 125,280円 13,800円
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ベンチプレスの売れ筋ランキング

ベンチプレスの選び方やベンチプレスのおすすめ人気ランキング、ベンチプレスを安く借りられるベンチプレスレンタルなどを一通りご紹介させていただきました。 気になるベンチプレスが見つかった方もいれば、まだお気に入りが見つかっていない方もいると思うので、ご参考までにamazon、Yahooショッピングなどの 通販でのベンチプレスの売れ筋ランキングをご紹介させていただきたいと思います。

Amazon ベンチプレス 売れ筋ランキング

Yahooショッピング ベンチプレス 売れ筋ランキング

まとめ

ベンチプレスの選び方やおすすめ人気ランキングなどをご紹介させていただきましたがいかがでしたでしょうか?

ここでご紹介させていただいたベンチプレス以外にも多くの商品があるのでお気に入りのベンチプレスがあるのか探してみるようにしましょう。

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