チェストツリーの選び方
チェストツリーの購入を検討している方の中には、実際にチェストツリーを購入しようと思っても何を基準にしてチェストツリーの商品を選べば良いのか分からない方も多くいると思います。
そこで、チェストツリーの選び方の重要なポイントをご紹介していきたいと思います。
なるべく早めに効果を感じたいのなら、即効性のあるチンキ（液体）タイプのチェストツリーを選ぶ
ハーブをアルコールに漬けて有効成分を抽出した、いわば濃縮エキスを摂取出来るチンキタイプは、日本ではあまり馴染みがありませんが、アメリカやヨーロッパではポピュラーです。
また、長期間保存が出来、内服量も少量で効果が期待できる等メリットも多く、摂取後数週間で不調解消を実感できる方もいます。
例えば、水に溶かして飲むスタンダードな方法では、アルコール漬けの独特な風味やチェストツリーのコショウのような苦みが強調され苦手に感じる方もいるかもしれません。
そんな時は、お茶に混ぜたり、ハチミツを加えるなどの工夫で飲みやすくすることが出来ます。
また、溶かす量を体調によって加減できる所も、液体タイプの良い所です。
とにかく、少しでも早く効果を感じたい方は、少量でも体内に吸収されやすいチンキタイプを選びましょう。
無理せず穏やかな効果を感じたいのなら、体に優しく作用するハーブティのチェストツリーを選ぶ
チェストツリーはホルモンバランスを整える効果がある比較的安全性の高いハーブとされています。
その上で、より安全かつ副作用のない摂取方法といえば、ハーブティとして飲むことが挙げられます。
そして、心や体に穏やかに作用するハーブティは、ゆっくりと数カ月に渡って本来持っている自然の治癒力を引き出してくれます。
もし、チェストツリーの独特の苦みが苦手であれば、数種類のハーブをブレンドすることで飲みやすさが増す上、婦人病への相乗効果が期待できる可能性もあります。
そこで、手軽にお湯に入れるだけの分包タイプや量の加減が出来る茶葉タイプ、体に優しいオーガニック製品等自分にあった方法で、2～3カ月は継続して飲み続けてみましょう。
出来る限り、体への急激な変化を避けて、ご自身の体に向き合いながらゆっくりと効果を感じたい方には、ハーブティがお勧めです。
飲み忘れを防ぎたい場合は、手軽にどこでも摂取できる錠剤・カプセルタイプのチェストツリーを選ぶ
チェストツリーには、生理後に減少するプロゲステロンの分泌を促し、エストロゲンとの調和を図る作用によりホルモンバランスを整える効果があるとされ、ドイツでは実際にPMS治療薬として医療現場に用いられています。
つまり、チェストツリーは、ホルモンの乱れで生じる月経前の不調を軽減することが出来るハーブです。
それでは、チェストツリーの1日の摂取量の目安は、どれくらいでしょうか。
日本では一般的に、乾燥させた果実の30～40mgに相当する量とされています。
そこで、飲み忘れを防げ、日々の体調管理をしっかりしたい方には、含有量を確認できる錠剤やカプセルタイプが適しています。
ちなみに、ハーブは飲み始めてすぐに効果を感じられる方も稀にいますが、通常は数週間から数カ月かけてジワジワと効き目が表れて来ます。
そのため、旅行先などにも持参できる固形タイプが、手軽で確実に摂取できる点でお勧めです。
相乗効果を期待するなら、女性に優しい複数成分が配合されたチェストツリーを選ぶ
チェストツリーは、婦人病の症状を軽減する科学的なデータが多々存在するハーブです。
よって、チェストツリー単体で摂取しても効果が期待されますが、より一層の効き目を実感したい方には、婦人病に良いとされる栄養成分（ビタミンＡ、B6、ビタミンD、マグネシウム、カリウム等）が含まれたサプリメントがお勧めです。
他にも、生理前のイライラ感や、気持ちの落ち込みを改善に導くセントジョーンズワート、チェストツリーと同様にPMSに作用するブラックコホッシュ等の複数のハーブが配合された拘りのサプリメントもありますので、そういった相乗効果を期待される方は、目的にあった複数の有効成分が含まれるサプリメントを選びましょう。
いずれにせよ、ご自分にあった方法で、ある程度長期的に摂取を継続することが、効果を感じる上で大切です。
ただし、チェストツリーは、ホルモン分泌に影響を与えることから、子ども、妊娠中や授乳中、婦人系疾患の方の摂取や経口避妊薬との併用は避けた方が良いです。
チェストツリーのおすすめ人気ランキング10選
それでは、チェストツリーのおすすめ人気ランキングをご紹介していきたいと思います。
先ほどご紹介させていただいたチェストツリーの選び方などをご参考にしながら気になるチェストツリーがあるかご覧いただければと思います。
また、チェストツリーのおすすめ人気ランキングの順位はamazon、楽天、yahooショッピング及び当メディア経由でのチェストツリーの売れ筋など購買状況によってリアルタイムで更新されるようになっています。
Shinin'eyes （シャイニンアイズ）
10位
Shinin'eyes ブルーライト HEV 88.47％ カット メガネ UV420 度なし 男女兼用
2,480円
Shinin'eyes ブルーライト HEV 88.47％ カット メガネ UV420 度なし 男女兼用
ユーン
9位
ユーン ウーマンバランスブレンド (内容量：ティーバッグ2g×30包入り)
1,300円
Noi
8位
チェストツリー サプリメント noi Lサポート 静 チェストベリー サプリ ブラックコホシュ パッションフラワー 女性 リラックス
840円
チェストツリー サプリメント noi Lサポート 静 チェストベリー サプリ ブラックコホシュ パッションフラワー 女性 リラックス
BIJ
7位
女性のリズムサポート サプリ チェストツリー セントジョーンズワート トリプトファン 90粒30日 ルナガーデン
780円
女性のリズムサポート サプリ チェストツリー セントジョーンズワート トリプトファン 90粒30日 ルナガーデン
株式会社ミーロード
6位
ルナベリー 30粒
3,499円
ユーン
5位
有機JASチェストベリーティー（チェストツリーティー） 50g：ハーブティー
948円
BIJ
4位
女性のリズムサポート サプリ チェストツリー セントジョーンズワート トリプトファン 90粒30日 ルナガーデン
2,000円
女性のリズムサポート サプリ チェストツリー セントジョーンズワート トリプトファン 90粒30日 ルナガーデン
HealthLand
3位
ビテックス 100カプセル 海外直送品
534円
SweetPlus
2位
SweetPlus サプリメント 14種配合 30日分
1,180円
佐藤製薬
1位
サトウチェストツリー 140粒
534円
チェストツリーの商品比較一覧表
チェストツリーのおすすめ人気ランキングでご紹介させていただいた商品を簡単に比較できる一覧表をご紹介させていただきます。
チェストツリーの特徴を比較しながら気になるチェストツリーがあるかご覧いただければと思います。
| 画像 |
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| 商品名 | チェストツリー サプリメント noi Lサポート 静 チェストベリー サプリ ブラックコホシュ パッションフラワー 女性 リラックス | ルナベリー 30粒 | ユーン ウーマンバランスブレンド (内容量：ティーバッグ2g×30包入り) | 女性のリズムサポート サプリ チェストツリー セントジョーンズワート トリプトファン 90粒30日 ルナガーデン | 有機JASチェストベリーティー（チェストツリーティー） 50g：ハーブティー | 女性のリズムサポート サプリ チェストツリー セントジョーンズワート トリプトファン 90粒30日 ルナガーデン | ビテックス 100カプセル 海外直送品 | SweetPlus サプリメント 14種配合 30日分 | サトウチェストツリー 140粒 | Shinin'eyes ブルーライト HEV 88.47％ カット メガネ UV420 度なし 男女兼用 |
| 価格 | 840円 | 3,499円 | 1,300円 | 780円 | 948円 | 2,000円 | 534円 | 1,180円 | 534円 | 2,480円 |
| 商品ページ |
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チェストツリーの売れ筋ランキング
チェストツリーの選び方やチェストツリーのおすすめ人気ランキング、チェストツリーを安く借りられるチェストツリーレンタルなどを一通りご紹介させていただきました。 気になるチェストツリーが見つかった方もいれば、まだお気に入りが見つかっていない方もいると思うので、ご参考までにamazon、Yahooショッピングなどの 通販でのチェストツリーの売れ筋ランキングをご紹介させていただきたいと思います。
まとめ
チェストツリーの選び方やおすすめ人気ランキングなどをご紹介させていただきましたがいかがでしたでしょうか？
ここでご紹介させていただいたチェストツリー以外にも多くの商品があるのでお気に入りのチェストツリーがあるのか探してみるようにしましょう。
