【ママとベビーに】葉酸サプリのおすすめ人気ランキング10選

葉酸サプリとは、妊活時期から妊娠期、産後に必要とされる葉酸などの栄養素の不足分を補填することを目的としたサプリメントのことです。妊娠前後の葉酸の摂取が神経管閉鎖障害の発生リスクを軽減することが示されています。摂取する時期に適切な成分、量など、正しくサプリを摂取することで、食事からだけでは不足しがちな葉酸などの栄養素を効果的に摂取することができるというメリットがあります。しかし、同じ葉酸サプリでも数多くの種類があります。そのひとつひとつに含まれている成分や原材料が違います。どのように商品を選べば良いのか分からない方も多いと思います。

そこで、葉酸サプリの選び方に加えて葉酸サプリのおすすめ人気ランキングをご紹介していきたいと思います。

葉酸サプリの選び方

葉酸サプリの購入を検討している方の中には、実際に葉酸サプリを購入しようと思っても何を基準にして葉酸サプリの商品を選べば良いのか分からない方も多くいると思います。

そこで、葉酸サプリの選び方の重要なポイントをご紹介していきたいと思います。

栄養素の配合バランスで葉酸サプリを選ぶ

葉酸サプリは栄養素の 配合バランス が大切です。

妊活から妊娠期に摂取が推奨されている葉酸ですが、他の栄養素と一緒に摂取することで、
葉酸の吸収効果をアップさせることができます。例えば、ビタミンC、ビタミンB6、B2、ビタミンB12、亜鉛 などと摂取することでその効果がアップします。

葉酸の吸収を助けるためには、他の栄養素とのバランスの良い摂取 が大切です。

販売されているサプリの中には、これらの栄養素が含まれているものも多くあります。それだけでなく、妊娠期に必要な他の栄養素も含まれているものなど、様々なものがあります。そこで、自身の食生活を振り返り、不足している栄養素が含まれているものを選ぶというのもひとつの方法です。

つまり、葉酸サプリを選ぶ際には、含まれている成分の配合バランスをチェックすることが大切です。

継続するには飲みやすさで葉酸サプリを選ぶ

毎日続けて飲むサプリだから、飲みやすさが 大切です。

妊活時期から妊娠時期、産後までと長い期間飲むサプリです。
せっかく飲みはじめようと思ったサプリでも続かなければ残念です。

その成分ももちろん大切ですが、飲みやすさも大切な選択基準のひとつとなります。
特に妊娠中は、つわりが辛い場合もありますので、味や匂いは気になります。

粒が大きすぎて喉を通らなっかたり、匂いや味がキツかったり、1回に飲む量が多かったりしては毎日続けるのが難しいです。
そこで、様々なサプリが販売されている中、こういう点に配慮されたサプリも数多く販売されています。

つまり、無理なく続けるためには、粒の大きさ1回に飲む量など、継続して飲める飲みやすさが大切です。

継続するには適正な価格で葉酸サプリを選ぶ

サプリを続けて飲むには、その価格が大切です。

安価なものから高価なものまで様々なサプリがあります。
使われている原材料や製造工程などで価格は変わるでしょうから、安ければいいというものでもありません。しかし、妊活時期から妊娠、産後と長い期間を継続して飲むサプリです。あまりに高価なものでも、継続して飲むことが難しくなります。かと言って、安くても原材料が気になるものでも意味がありません。サプリの中には、定期購入などで、価格が安くなるものもありますし、まとめ買いなどで割引されているものもあります。そういうものを調べてみて、上手に購入するのもひとつの方法です。

つまり、無理なく続けるためには、適正な価格 のものを選ぶことが大切です。

赤ちゃんため、安心の品質で葉酸サプリを選ぶ

妊娠の大切な時期に、口に入れるサプリメントの品質はとても大切です。

大切な赤ちゃんのために、必要な栄養素をサプリでとろうと頑張っていても、その品質に問題があっては意味がありません。様々なサプリが販売されていますが、その成分や含まれている量が、適切なのか、信頼できる品質、製造工程で作られているかということも、選択する上で大切な基準となります。
そこで、販売している会社の情報やサポートセンターがしっかり機能しているかということをチェックしてみることも大切です。

大切な赤ちゃんのために飲むサプリメントです。疑問に思ったことや不安に思ったことにしっかり対応してくれる会社から購入したいものです。

つまり、信頼できる品質かということがとても大切です。

葉酸サプリのおすすめ人気ランキング10選

それでは、葉酸サプリのおすすめ人気ランキングをご紹介していきたいと思います。

先ほどご紹介させていただいた葉酸サプリの選び方などをご参考にしながら気になる葉酸サプリがあるかご覧いただければと思います。

また、葉酸サプリのおすすめ人気ランキングの順位はamazon、楽天、yahooショッピング及び当メディア経由での葉酸サプリの売れ筋など購買状況によってリアルタイムで更新されるようになっています。

10位

雪印ビーンスターク
10位 ビーンスタークマム 毎日葉酸+鉄これ1粒 60粒

1,068円
雪印ビーンスタークの「ビーンスタークマム 毎日葉酸+鉄これ1粒 60粒」
雪印ビーンスターク

ビーンスタークマム 毎日葉酸+鉄これ1粒 60粒

最安値 1,068円
9位

ピジョン
9位 ピジョンサプリメント 葉酸ダブレット カルシウムプラス 60粒

1,189円
ピジョンの「ピジョンサプリメント 葉酸ダブレット カルシウムプラス 60粒」
ピジョン

ピジョンサプリメント 葉酸ダブレット カルシウムプラス 60粒

最安値 1,189円
8位

杏林製薬
8位 キョーリン 葉酸 120粒

1,206円
杏林製薬の「キョーリン 葉酸 120粒」
杏林製薬

キョーリン 葉酸 120粒

最安値 1,206円
5位

アサヒグループ食品
5位 ディアナチュラスタイル 葉酸×鉄・カルシウム 120粒入り 60日分

741円
アサヒグループ食品の「ディアナチュラスタイル 葉酸×鉄・カルシウム 120粒入り 60日分」
アサヒグループ食品

ディアナチュラスタイル 葉酸×鉄・カルシウム 120粒入り 60日分

最安値 741円
4位

杏林製薬
4位 キョーリン 葉酸+マルチビタミン 120粒

2,461円
杏林製薬の「キョーリン 葉酸+マルチビタミン 120粒」
杏林製薬

キョーリン 葉酸+マルチビタミン 120粒

最安値 2,461円
2位

ピジョン
2位 ピジョンサプリメント 葉酸カルシウムプラス 60粒入

948円
ピジョンの「ピジョンサプリメント 葉酸カルシウムプラス 60粒入」
ピジョン

ピジョンサプリメント 葉酸カルシウムプラス 60粒入

最安値 948円
1位

アサヒグループ食品
1位 ディアナチュラ 葉酸 60粒

360円
アサヒグループ食品の「ディアナチュラ 葉酸 60粒」
アサヒグループ食品

ディアナチュラ 葉酸 60粒

最安値 360円

葉酸サプリの商品比較一覧表

葉酸サプリのおすすめ人気ランキングでご紹介させていただいた商品を簡単に比較できる一覧表をご紹介させていただきます。

葉酸サプリの特徴を比較しながら気になる葉酸サプリがあるかご覧いただければと思います。

画像 雪印ビーンスタークの「ビーンスタークマム 毎日葉酸+鉄これ1粒 60粒」 #<Brand:0x0000559505a98040>の「ピジョンサプリメント 葉酸ダブレット カルシウムプラス 60粒」 #<Brand:0x0000559505ac4708>の「キョーリン 葉酸 120粒」 大塚製薬の「ネイチャーメイド 葉酸 150粒入」 井藤漢方製薬の「葉酸400 Ca・Feプラス 120粒」 #<Brand:0x0000559505c31668>の「ディアナチュラスタイル 葉酸×鉄・カルシウム 120粒入り 60日分」 #<Brand:0x0000559505c68848>の「キョーリン 葉酸+マルチビタミン 120粒」 DHCの「DHC 葉酸 60日分 60粒」 ピジョンの「ピジョンサプリメント 葉酸カルシウムプラス 60粒入」 アサヒグループ食品の「ディアナチュラ 葉酸 60粒」
商品名 ビーンスタークマム 毎日葉酸+鉄これ1粒 60粒 ピジョンサプリメント 葉酸ダブレット カルシウムプラス 60粒 キョーリン 葉酸 120粒 ネイチャーメイド 葉酸 150粒入 葉酸400 Ca・Feプラス 120粒 ディアナチュラスタイル 葉酸×鉄・カルシウム 120粒入り 60日分 キョーリン 葉酸+マルチビタミン 120粒 DHC 葉酸 60日分 60粒 ピジョンサプリメント 葉酸カルシウムプラス 60粒入 ディアナチュラ 葉酸 60粒
価格 1,068円 1,189円 1,206円 535円 720円 741円 2,461円 310円 948円 360円
商品ページ
楽天へ
yahooショッピングへ
楽天へ
楽天へ
yahooショッピングへ
yahooショッピングへ
楽天へ
amazonへ
楽天へ
amazonへ
商品比較ページ
商品比較ページへ
商品比較ページへ
商品比較ページへ
商品比較ページへ
商品比較ページへ
商品比較ページへ
商品比較ページへ
商品比較ページへ
商品比較ページへ
商品比較ページへ

葉酸サプリの売れ筋ランキング

葉酸サプリの選び方や葉酸サプリのおすすめ人気ランキング、葉酸サプリを安く借りられる葉酸サプリレンタルなどを一通りご紹介させていただきました。 気になる葉酸サプリが見つかった方もいれば、まだお気に入りが見つかっていない方もいると思うので、ご参考までにamazon、Yahooショッピングなどの 通販での葉酸サプリの売れ筋ランキングをご紹介させていただきたいと思います。

Amazon 葉酸サプリ 売れ筋ランキング

Yahooショッピング 葉酸サプリ 売れ筋ランキング

まとめ

葉酸サプリの選び方やおすすめ人気ランキングなどをご紹介させていただきましたがいかがでしたでしょうか?

ここでご紹介させていただいた葉酸サプリ以外にも多くの商品があるのでお気に入りの葉酸サプリがあるのか探してみるようにしましょう。

ライフスタイルのおすすめ記事