【みんな大好き】ハムのおすすめ人気ランキング10選

ハムは多くの人から愛され、老若男女問わず日頃から親しみがある食材の1つです。家庭の定番食材として、冷蔵庫にストックされているご家庭も多いのではないでしょうか?また多くの人々から愛されているハムは、昔からお中元やお歳暮・お祝い事の際によく贈られるものの1つとされています。そんなハムですが、ひとことにハムと言っても様々な種類があります。例えば、ロースハム・ボンレスハム・生ハムなど、すぐに思い浮かぶものだけでもいくつか出てきます。また、メーカーによってもハムの特徴が大きく異なります。そこで今回は、ハムの選び方のポイントや、ハムの保存方法、オススメのハムランキングなど、ハムについて様々な視点でご紹介して参ります。

そこで、ハムの選び方に加えてハムのおすすめ人気ランキングをご紹介していきたいと思います。

ハムの選び方

ハムの購入を検討している方の中には、実際にハムを購入しようと思っても何を基準にしてハムの商品を選べば良いのか分からない方も多くいると思います。

そこで、ハムの選び方の重要なポイントをご紹介していきたいと思います。

どんなハムを選べばいいかわからない方は、用途別でハムを選ぶ

 ハムは、大きく分けて3つの種類に分かれています。まずは、スーパーでおなじみのロースハムです。ロースハムは、豚ロースを加工したハムです。そんなロースハムの多くは、丸型で薄くスライスされた状態で販売されているのが特徴です。またハムと言えば、ロースハムを思い浮かべる方も多いと思います。

 次に、ギフトでおなじみのボンレスハムです。ボンレスハムは、型崩れしないようにタコ糸などで巻かれているのが特徴で、お中元やお歳暮の時期になると、ギフトとして販売しているところをよく見かけます。また、ボンレスハムはロースハムとは違い、やや厚めにスライスして味わうハムです。ですから、ハムステーキにして頂くと美味しく召し上がることができます。

 そして、サラダやおつまみでおなじみの生ハムです。そんな生ハムは、ロースハムやボンレスハムとは異なり、加熱していないハムのことを言います。また、使用されている部位は主に豚ロースや豚モモ肉で、燻製や加熱処理をされていないため、生ハムと呼ばれています。

ハムを一度で使い切れない方は、小分け包装されたハムを選ぶ

 ハムは日々の食卓で多く使われる身近な食材です。しかし、いくら使うからと言っても、なかなか使い切れないこともあると思います。そんな時は、小分けにされているものがオススメです。

 例えば、少量ずつしか使わない場合は、3〜4枚ごとにパッケージされているものがオススメです。そうすることで一度で使い切れるので、ハムが空気に触れて酸化することを防ぐことができます。また作るメニューや食べる量に合わせて使い切りやすい量のものを選ぶと、常に美味しい状態のハムを食べることができます。

 しかし、どうしても食べ切れなかった場合には冷凍保存することも可能です。ハムを冷凍する場合は、美味しさを極力保つためにはラップで密閉することが基本です。ロースハムや生ハムは綺麗に広げて、ピッタリとラップで包むようにします。またボンレスハムは、そのままラップするのではなく、出来るだけスライスした状態でラップするのがオススメです。

健康を気にする方は、食品添加物の少ないハムを選ぶ

 ハムには様々な食品添加物が含まれています。また最近では、食品添加物を含んでいないハムも出てきましたが、スーパーなどで手軽に購入できるハムは、食品添加物が使用されているものが多い現実です。さらに添加物とひとことに言っても、その添加物の種類は多いので、特に気をつけるべきものを重点的に確認することがオススメです。

 例えば、お肉の臭みやボツリヌス菌の発生を防ぐ亜硝酸ナトリウムは、発ガン性が疑われているので、なるべく含まれていない方が安心です。亜硝酸ナトリウムを使用していないハムには、無塩せきと言う表示がありますので、これを基準に選ぶようにすることもオススメです。

 また、過剰摂取でカルシウムの吸収を妨げるのがリン酸塩です。こちらもなるべく含まれていないものを選ぶことをオススメします。ちなみに、着色料を使っていないハムは鮮やかなピンク色をしていないのが特徴です。そのため、これは見ただけで判断できますから、気になる方は見比べてみるといいと思います。

出来るだけカロリーを抑えたい方は、ボンレスハムを選ぶ

 ハムは私たちの食生活の中で、とても身近な食材です。そんなハムですが、少しでもカロリーを抑えたいとお考えの方もいらっしゃると思います。そんな方にはボンレスハムがオススメです。

 なぜなら、ロースハムのカロリーは、1枚あたり約40kcalです。豚ロース肉で作るハムのカロリーで、 ボンレスハムの約3倍にもなります。これはカロリーを気にされている方には嬉しいことです。

 さらにボンレスハムは、高タンパク低脂肪と言われています。その栄養素にビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンC・ナイアシンが特に多く含まれているのが魅力の1つです。また、ミネラルや亜鉛・カリウムも含まれており、脂質を構成する脂肪酸はオレイン酸の含有量が多いことが特徴です。

ハムのおすすめ人気ランキング10選

それでは、ハムのおすすめ人気ランキングをご紹介していきたいと思います。

先ほどご紹介させていただいたハムの選び方などをご参考にしながら気になるハムがあるかご覧いただければと思います。

また、ハムのおすすめ人気ランキングの順位はamazon、楽天、yahooショッピング及び当メディア経由でのハムの売れ筋など購買状況によってリアルタイムで更新されるようになっています。

10位

プリマハム株式会社
10位 通販限定 メガサイズホワイトボンレスハム

3,430円
プリマハム株式会社の「通販限定 メガサイズホワイトボンレスハム」
プリマハム株式会社

通販限定 メガサイズホワイトボンレスハム

最安値 3,430円
9位

郡上八幡屋
9位 数量限定!郡上のハム競演

3,200円
郡上八幡屋の「数量限定!郡上のハム競演」
郡上八幡屋

数量限定!郡上のハム競演

最安値 3,200円
8位

日本ハム
8位 日本ハム 美ノ国 国産プレミアムギフト UKI-55

4,750円
日本ハムの「日本ハム 美ノ国 国産プレミアムギフト UKI-55」
日本ハム

日本ハム 美ノ国 国産プレミアムギフト UKI-55

最安値 4,750円
7位

肉の山本
7位 ハムギフト 雪国ハムB (粗挽きウインナー) 人気 北海道 ギフト

3,680円
肉の山本の「ハムギフト 雪国ハムB (粗挽きウインナー) 人気 北海道 ギフト」
肉の山本

ハムギフト 雪国ハムB (粗挽きウインナー) 人気 北海道 ギフト

最安値 3,680円
6位

プリマハム株式会社
6位 プリマハム ワケあり 業務用ロースハム 1.0㎏

1,780円
プリマハム株式会社の「プリマハム ワケあり 業務用ロースハム 1.0㎏」
プリマハム株式会社

プリマハム ワケあり 業務用ロースハム 1.0㎏

最安値 1,780円
4位

丸大食品
4位 丸大ハム 煌彩 MS モンドセレクション受賞【最高金賞】

2,680円
丸大食品の「丸大ハム 煌彩 MS モンドセレクション受賞【最高金賞】」
丸大食品

丸大ハム 煌彩 MS モンドセレクション受賞【最高金賞】

最安値 2,680円
3位

Campodulce
3位 スペイン産生ハム Campodulce ミニセラーノ ブロック 800g(15ヶ月熟成)

3,672円
Campodulceの「スペイン産生ハム Campodulce ミニセラーノ ブロック 800g(15ヶ月熟成)」
Campodulce

スペイン産生ハム Campodulce ミニセラーノ ブロック 800g(15ヶ月熟成)

最安値 3,672円
2位

鎌倉ハム
2位 ギフトセット 鎌倉ハム ゴールド [KG-135]

3,780円
鎌倉ハムの「ギフトセット 鎌倉ハム ゴールド [KG-135]」
鎌倉ハム

ギフトセット 鎌倉ハム ゴールド [KG-135]

最安値 3,780円
1位

有限会社育風堂精肉店
1位 長期熟成生ハムはもんみなかみミニ原木

4,300円
有限会社育風堂精肉店の「長期熟成生ハムはもんみなかみミニ原木」
有限会社育風堂精肉店

長期熟成生ハムはもんみなかみミニ原木

最安値 4,300円

ハムの商品比較一覧表

ハムのおすすめ人気ランキングでご紹介させていただいた商品を簡単に比較できる一覧表をご紹介させていただきます。

ハムの特徴を比較しながら気になるハムがあるかご覧いただければと思います。

画像 プリマハム株式会社の「通販限定 メガサイズホワイトボンレスハム」 郡上八幡屋の「数量限定!郡上のハム競演」 日本ハムの「日本ハム 美ノ国 国産プレミアムギフト UKI-55」 肉の山本の「ハムギフト 雪国ハムB (粗挽きウインナー) 人気 北海道 ギフト」 プリマハム株式会社の「プリマハム ワケあり 業務用ロースハム 1.0㎏」 日本ハムの「日本ハム 美ノ国ギフト UKI-38」 丸大食品の「丸大ハム 煌彩 MS モンドセレクション受賞【最高金賞】」 Campodulceの「スペイン産生ハム Campodulce ミニセラーノ ブロック 800g(15ヶ月熟成)」 鎌倉ハムの「ギフトセット 鎌倉ハム ゴールド [KG-135]」 有限会社育風堂精肉店の「長期熟成生ハムはもんみなかみミニ原木」
商品名 通販限定 メガサイズホワイトボンレスハム 数量限定!郡上のハム競演 日本ハム 美ノ国 国産プレミアムギフト UKI-55 ハムギフト 雪国ハムB (粗挽きウインナー) 人気 北海道 ギフト プリマハム ワケあり 業務用ロースハム 1.0㎏ 日本ハム 美ノ国ギフト UKI-38 丸大ハム 煌彩 MS モンドセレクション受賞【最高金賞】 スペイン産生ハム Campodulce ミニセラーノ ブロック 800g(15ヶ月熟成) ギフトセット 鎌倉ハム ゴールド [KG-135] 長期熟成生ハムはもんみなかみミニ原木
価格 3,430円 3,200円 4,750円 3,680円 1,780円 2,754円 2,680円 3,672円 3,780円 4,300円
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ハムの売れ筋ランキング

ハムの選び方やハムのおすすめ人気ランキング、ハムを安く借りられるハムレンタルなどを一通りご紹介させていただきました。 気になるハムが見つかった方もいれば、まだお気に入りが見つかっていない方もいると思うので、ご参考までにamazon、Yahooショッピングなどの 通販でのハムの売れ筋ランキングをご紹介させていただきたいと思います。

Amazon ハム 売れ筋ランキング

Yahooショッピング ハム 売れ筋ランキング

まとめ

ハムの選び方やおすすめ人気ランキングなどをご紹介させていただきましたがいかがでしたでしょうか?

ここでご紹介させていただいたハム以外にも多くの商品があるのでお気に入りのハムがあるのか探してみるようにしましょう。

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