【健康維持に】果実酢のおすすめ人気ランキング10選

果実酢とは、果実の搾汁が、1,000mlにつき300g以上のものを呼びます。果実酢には「りんご酢」と「ぶどう酢(ワインビネガー)」が定義付けられ、その他の果実酢は単なる「果実酢」と呼ばれています。広義では、 果実を漬け込んで風味をつけた酢のことも「果実酢」と呼ばれています。最近では健康維持のために飲まれている方が多いと聞きますが、どのように選んだらいいのでしょうか??

そこで、果実酢の選び方に加えて果実酢のおすすめ人気ランキングをご紹介していきたいと思います。

果実酢の選び方

果実酢の購入を検討している方の中には、実際に果実酢を購入しようと思っても何を基準にして果実酢の商品を選べば良いのか分からない方も多くいると思います。

そこで、果実酢の選び方の重要なポイントをご紹介していきたいと思います。

ダイエットを目指すならこの果実酢を選ぶ

ダイエット効果を期待するなら、アップルビネガー(リンゴ酢)がおすすめです。
原料となった果物の風味を活かしており、さわやかで飲みやすい、おいしいお酢として人気です。炭酸水や牛乳などと割ってジュースのように飲むこともあります。

りんごをアルコール発酵させた「シードル」をさらに発酵させ、お酢にしたものをアップルビネガー(リンゴ酢)と呼びます。穀物酢のようなツンとした酸っぱさがなく、まろやかな味わいで、リンゴ酢をベースにしたお酢ドリンクも人気です。
その上、アップルビネガー(リンゴ酢)はカリウムが非常に豊富なので、 塩分の排出を助け、血圧を下げると言われています。
また、リンゴ酢はビタミンCも豊富なほか、リンゴ酸という成分を含有していることでも知られています。

便秘解消を目指すならこの果実酢を選ぶ

便秘解消を目指すならバナナ酢がおすすめです。
バナナに豊富に含まれるカリウムは、むくみを取るだけでなく、高血圧の予防・改善にも効果的です。

同様に、酢にも血流を促す作用があるため、高血圧予防には最適です。
その上、用意する材料も、バナナ1本と黒糖、酢のたった3つです。一晩で簡単にでき、飲みやすくておいしいです。そのまま飲んでもいいし、水や豆乳で薄めてもいいので、飽きることなく、毎日続けられます。

また、高血圧予防のほか、疲労回復やダイエットにも効果的です。酢には糖の吸収を抑える働きもあり、食前にバナナ酢を大さじ一杯飲んでおけば、食べすぎを防ぎながら、食後の血糖値の上昇も抑えられます。 食物繊維が含まれるバナナでお腹スッキリさせましょう。

疲労回復を目指すならこの果実酢を選ぶ

疲労回復を目指すならレモン酢がおすすめです。
レモンの爽やかな香りと甘みがあるので、酢本来の酸味がまろやかに感じられます。酢の酸味が苦手な人でも比較的取り入れやすいところも特徴の1つです。

ドリンクや料理など、ちょっと香りが欲しい時にもおすすめです。また、レモン酢には疲労回復だけでなく様々な効果があるとされています。
肥満予防、血流の改善、新陳代謝の促進、整腸作用、美肌効果
以上のような様々な美容・健康効果が挙げられています。

レモンに含まれているエリオシトリンというレモンポリフェノールの成分も 血液中の中性脂肪を減少させると考えられています。
レモンポリフェノールやビタミンCなどの抗酸化作用のある成分が多く含まれているレモン酢は、 肌を活性化させ、紫外線による肌へのダメージを抑止して回復してくれるなど、美容効果も期待されています。

においが気になるならこの果実酢を選ぶ

においが気になる方はブルーベリー酢をお勧めします。
果実酢を飲みたくても「ニオイがあって無理!」という人は結構いるはずです。そんな人におすすめなのが、ブルーベリー酢です。

手軽に買えるし、美味しいので続けやすいんです。牛乳で割ったりゼリーにしたり色々楽しめます。

ブルーベリーは、昔から目に良い果物として有名ですよね。というのも、ブルーベリーに含まれるアントシアニンが「ロドプシン」の再合成を助けてくれるからなんです。
また、お酢に含まれるクエン酸には、カルシウムの吸収率を上げる効果があります。「カルシウムをしっかり摂る」というと骨や歯がしっかりするだけ…というイメージがありますけど、実はいろんなところで役に立ちます。
たとえば、

• ボケ防止(カルシウムが脳へ伝達物質を活発に働かせるから)
• 動脈硬化の予防(カルシウムが血管をしなやかに保つから)
など、いろいろあります。 カルシウムは思っている以上に色々なところで使われているんです。

果実酢のおすすめ人気ランキング10選

それでは、果実酢のおすすめ人気ランキングをご紹介していきたいと思います。

先ほどご紹介させていただいた果実酢の選び方などをご参考にしながら気になる果実酢があるかご覧いただければと思います。

また、果実酢のおすすめ人気ランキングの順位はamazon、楽天、yahooショッピング及び当メディア経由での果実酢の売れ筋など購買状況によってリアルタイムで更新されるようになっています。

10位

尾崎食品
10位 愛媛県産ブラッドオレンジ使用3倍希釈[飲む酢 ブラッドオレンジ](200ml)

1,080円
尾崎食品の「愛媛県産ブラッドオレンジ使用3倍希釈[飲む酢 ブラッドオレンジ](200ml)」
尾崎食品

愛媛県産ブラッドオレンジ使用3倍希釈[飲む酢 ブラッドオレンジ](200ml)

最安値 1,080円
9位

マルサンアイ
9位 CJジャパン 美酢 パイナップル味 900ml

800円
マルサンアイの「CJジャパン 美酢 パイナップル味 900ml」
マルサンアイ

CJジャパン 美酢 パイナップル味 900ml

最安値 800円
8位

内堀醸造
8位 【Amazon.co.jp限定】内堀醸造 まろやか米麹りんごの酢 900ml

1,951円
内堀醸造の「【Amazon.co.jp限定】内堀醸造 まろやか米麹りんごの酢 900ml」
内堀醸造

【Amazon.co.jp限定】内堀醸造 まろやか米麹りんごの酢 900ml

最安値 1,951円
7位

キッコーマン
7位 キッコーマン食品 蜂蜜柚子酢 500ml

671円
キッコーマンの「キッコーマン食品 蜂蜜柚子酢 500ml」
キッコーマン

キッコーマン食品 蜂蜜柚子酢 500ml

最安値 671円
6位

ミツカン
6位 ミツカン ビネグイット黒酢ぶどう&ベリーミックス(6倍濃縮タイプ) 1000ml

746円
ミツカンの「ミツカン ビネグイット黒酢ぶどう&ベリーミックス(6倍濃縮タイプ) 1000ml」
ミツカン

ミツカン ビネグイット黒酢ぶどう&ベリーミックス(6倍濃縮タイプ) 1000ml

最安値 746円
5位

bragg
5位 Bragg オーガニック アップルサイダービネガー 【日本正規品】りんご酢 946ml

1,790円
braggの「Bragg オーガニック アップルサイダービネガー 【日本正規品】りんご酢 946ml」
bragg

Bragg オーガニック アップルサイダービネガー 【日本正規品】りんご酢 946ml

最安値 1,790円
4位

内堀醸造
4位 内堀醸造 フルーツビネガー5本セット(有機りんご・ぶどうとブルーベリー・ざくろ・レモンライム・黒酢と果実)

2,398円
内堀醸造の「内堀醸造 フルーツビネガー5本セット(有機りんご・ぶどうとブルーベリー・ざくろ・レモンライム・黒酢と果実)」
内堀醸造

内堀醸造 フルーツビネガー5本セット(有機りんご・ぶどうとブルーベリー・ざくろ・レモンライム・黒酢と果実)

最安値 2,398円
3位

ミツカン
3位 ミツカン ビネグイットりんご酢白桃ミックス(6倍濃縮タイプ) 1000ml

712円
ミツカンの「ミツカン ビネグイットりんご酢白桃ミックス(6倍濃縮タイプ) 1000ml」
ミツカン

ミツカン ビネグイットりんご酢白桃ミックス(6倍濃縮タイプ) 1000ml

最安値 712円
1位

内堀醸造
1位 フルーツビネガー黒酢と果実の酢 1L

1,280円
内堀醸造の「フルーツビネガー黒酢と果実の酢 1L」
内堀醸造

フルーツビネガー黒酢と果実の酢 1L

最安値 1,280円

果実酢の商品比較一覧表

果実酢のおすすめ人気ランキングでご紹介させていただいた商品を簡単に比較できる一覧表をご紹介させていただきます。

果実酢の特徴を比較しながら気になる果実酢があるかご覧いただければと思います。

画像 尾崎食品の「愛媛県産ブラッドオレンジ使用3倍希釈[飲む酢 ブラッドオレンジ](200ml)」 マルサンアイの「CJジャパン 美酢 パイナップル味 900ml」 内堀醸造の「【Amazon.co.jp限定】内堀醸造 まろやか米麹りんごの酢 900ml」 キッコーマンの「キッコーマン食品 蜂蜜柚子酢 500ml」 ミツカンの「ミツカン ビネグイット黒酢ぶどう&ベリーミックス(6倍濃縮タイプ) 1000ml」 braggの「Bragg オーガニック アップルサイダービネガー 【日本正規品】りんご酢 946ml」 内堀醸造の「内堀醸造 フルーツビネガー5本セット(有機りんご・ぶどうとブルーベリー・ざくろ・レモンライム・黒酢と果実)」 ミツカンの「ミツカン ビネグイットりんご酢白桃ミックス(6倍濃縮タイプ) 1000ml」 ミツカンの「ミツカン ざくろ黒酢 500ml」 内堀醸造の「フルーツビネガー黒酢と果実の酢 1L」
商品名 愛媛県産ブラッドオレンジ使用3倍希釈[飲む酢 ブラッドオレンジ](200ml) CJジャパン 美酢 パイナップル味 900ml 【Amazon.co.jp限定】内堀醸造 まろやか米麹りんごの酢 900ml キッコーマン食品 蜂蜜柚子酢 500ml ミツカン ビネグイット黒酢ぶどう&ベリーミックス(6倍濃縮タイプ) 1000ml Bragg オーガニック アップルサイダービネガー 【日本正規品】りんご酢 946ml 内堀醸造 フルーツビネガー5本セット(有機りんご・ぶどうとブルーベリー・ざくろ・レモンライム・黒酢と果実) ミツカン ビネグイットりんご酢白桃ミックス(6倍濃縮タイプ) 1000ml ミツカン ざくろ黒酢 500ml フルーツビネガー黒酢と果実の酢 1L
価格 1,080円 800円 1,951円 671円 746円 1,790円 2,398円 712円 768円 1,280円
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果実酢の売れ筋ランキング

果実酢の選び方や果実酢のおすすめ人気ランキング、果実酢を安く借りられる果実酢レンタルなどを一通りご紹介させていただきました。 気になる果実酢が見つかった方もいれば、まだお気に入りが見つかっていない方もいると思うので、ご参考までにamazon、Yahooショッピングなどの 通販での果実酢の売れ筋ランキングをご紹介させていただきたいと思います。

Amazon 果実酢 売れ筋ランキング

Yahooショッピング 果実酢 売れ筋ランキング

まとめ

果実酢の選び方やおすすめ人気ランキングなどをご紹介させていただきましたがいかがでしたでしょうか?

ここでご紹介させていただいた果実酢以外にも多くの商品があるのでお気に入りの果実酢があるのか探してみるようにしましょう。

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