【美味しい健康】こんにゃく麺のおすすめ人気ランキング!10選

こんにゃく麺はダイエットの味方。ダイエットしよう!と思い立って、まず気にするのは摂取カロリーですよね。健康であれば、『摂取カロリー<消費カロリー』の生活を送れば自然とすっきりしていくもの。そこで今回は、カロリーが気になるときにおすすめの、こんにゃく麺をご紹介します。

そこで、こんにゃく麺の選び方に加えてこんにゃく麺のおすすめ人気ランキングをご紹介していきたいと思います。

こんにゃく麺の選び方

こんにゃく麺の購入を検討している方の中には、実際にこんにゃく麺を購入しようと思っても何を基準にしてこんにゃく麺の商品を選べば良いのか分からない方も多くいると思います。

そこで、こんにゃく麺の選び方の重要なポイントをご紹介していきたいと思います。

食事に満足を感じながらダイエットしたいなら(しっかり食べても低カロリーな)こんにゃく麺を選ぶ

ダイエットのときにただ単に食事の量を減らしても中々うまくいきません。
我慢したあとに暴食してしまったり、栄養不足でお肌や髪がボロボロになってしまったりして、ストレスを溜めてしまっては、せっかく決心したダイエットも続きません。

そこでそんなときにおすすめなのが、こんにゃく麺です。
カロリーが低く糖質ゼロなのでバスタやうどん、中華そばなど、今は多彩な商品が売り出されています。
なので一食分食べてもこんにゃく麺は15カロリーから20カロリー程度です。

カロリーが抑えられて、その上美味しいなんて、とても素晴らしいことではないでしょうか。

例えばカルボナーラスパゲティは、通常700カロリーを超えますがこんにゃく麺にチェンジすれば、300カロリー以上抑えることができます。

ダイエット中のカルボナーラも、罪悪感なく食べることができます。

手軽にダイエットしたいなら(アレンジ簡単!乾燥タイプもある)こんにゃく麺を選ぶ

世に出ているダイエット食品やメニューって大体似たり寄ったりで飽きてきてしまうことが多く、食事に飽きたことによってダイエットも続かなくなるなんてことになりかねません。
さっぱりした味付けもおいしいですが、そればっかりでもつらい!たまにはソース味が食べたい!こってりした味付けにしたい!そんなときにも、こんにゃく麺は活躍します。

例えばソース焼きそば風にしたり、明太子スパゲティを作ってみたりなど色々なアレンジが可能です。
麺類のカロリーの大部分を占めるのは、ですからその麺をこんにゃく麺に置き換えれば、気にせず料理が作れます。

忙しいと外食の時もあり、買い物に行けない、賞味期限が切れてしまう…そんな時もあります。
そこでそんなときにおすすめなのが、乾麺タイプのこんにゃく麺です。

その上、乾麺タイプは手軽さが売りなので賞味期限も長く、小分けタイプの商品もあります。
ちょっと小腹がすいたな…というときに、ミニラーメン風を作ることだってできます。

ただカロリーが低いわけではないというのが、こんにゃく麺の魅力です。

高価なダイエット食品じゃなくても(手軽な価格で手に入る)こんにゃく麺を選ぶ

ダイエット食品と聞いて、まず手を出すのは、シェイクやプロテインなどの商品です。
しかし、ダイエットシェイクやプロテインなど長く続けようと思えば思うほど一食分の値段が高い商品が多いのが現状です。
ダイエットのストレスは溜まって、お金は貯まらない…というのは避けたい状況です。

そこでおすすめなのが、やっぱりこんにゃく麺です。
なぜならこんにゃく麺は、一食分が100円前後とリーズナブルです。
その上、まとめ買いをすれば、もっとお安く手に入ります。

続けられることがダイエットにとって一番大切なことなのです。
だからこそお金の面でも、味の面でも、満足感の面でも無理しないことを目指しませんか。

お財布に優しいことは、ダイエットが続く秘訣の一つです。

綺麗にダイエットしたいなら(食物繊維が豊富な)こんにゃく麺を選ぶ

やっぱりダイエットのときに気になるのがお肌の調子です。
きちんと食事をとっていないと便秘になって、吹き出物や肌荒れの原因になります。
その上、髪が傷みやすくなったり、疲れやすくなったりと悪い影響が多く出てしまいます。

せっかくきれいになろうと思ったのに、お肌がボロボロになってしまったり、枝毛が増えたり、健康を害してしまうなんてことになってしまうとしたらは、それはとても悲しいことです。
モチベーションの低下にもつながってしまいます。
だからこそ、そんな時にはこんにゃく麺をぜひチョイスしませんか。

食物繊維が豊富に含まれているため商品によってはレタス3個分の食物繊維が含まれていることもあります。

ダイエットのときでもしっかりお通じがくればお肌もすべすべになっていきます。

こんにゃく麺のおすすめ人気ランキング10選

それでは、こんにゃく麺のおすすめ人気ランキングをご紹介していきたいと思います。

先ほどご紹介させていただいたこんにゃく麺の選び方などをご参考にしながら気になるこんにゃく麺があるかご覧いただければと思います。

また、こんにゃく麺のおすすめ人気ランキングの順位はamazon、楽天、yahooショッピング及び当メディア経由でのこんにゃく麺の売れ筋など購買状況によってリアルタイムで更新されるようになっています。

10位

ほっとコミュニケーション株式会社
10位 うどん専門店のダイエットこんにゃくうどん 150g×12食こんにゃく麺 【糖質ゼロ】 春日屋

2,880円
ほっとコミュニケーション株式会社の「うどん専門店のダイエットこんにゃくうどん 150g×12食こんにゃく麺 【糖質ゼロ】 春日屋」
ほっとコミュニケーション株式会社

うどん専門店のダイエットこんにゃくうどん 150g×12食こんにゃく麺 【糖質ゼロ】 春日屋

最安値 2,880円
9位

寿マナック株式会社/ナカキ食品株式会社/株式会社ヨコオ食品工業
9位 ヘルシーカンパニー こんにゃくラーメン等こんにゃく麺お試しタイプ12種類セット

2,000円
寿マナック株式会社/ナカキ食品株式会社/株式会社ヨコオ食品工業の「ヘルシーカンパニー こんにゃくラーメン等こんにゃく麺お試しタイプ12種類セット」
寿マナック株式会社/ナカキ食品株式会社/株式会社ヨコオ食品工業

ヘルシーカンパニー こんにゃくラーメン等こんにゃく麺お試しタイプ12種類セット

最安値 2,000円
8位

ヨコオデイリーフーズ
8位 ヨコオデイリーフーズ 月のうさぎ稲庭うどん風こんにゃく170g×24個

2,979円
ヨコオデイリーフーズの「ヨコオデイリーフーズ 月のうさぎ稲庭うどん風こんにゃく170g×24個」
ヨコオデイリーフーズ

ヨコオデイリーフーズ 月のうさぎ稲庭うどん風こんにゃく170g×24個

最安値 2,979円
7位

ナカキ食品
7位 こんにゃく焼きそば【12食】セット ダイエット ダイエット食品 こんにゃく麺

1,560円
ナカキ食品の「こんにゃく焼きそば【12食】セット ダイエット ダイエット食品 こんにゃく麺」
ナカキ食品

こんにゃく焼きそば【12食】セット ダイエット ダイエット食品 こんにゃく麺

最安値 1,560円
6位

アサヒグループ食品
6位 アサヒグループ食品 おどろき麺ゼロコク旨味噌バター麺 14.9g×6箱

1,296円
アサヒグループ食品の「アサヒグループ食品 おどろき麺ゼロコク旨味噌バター麺 14.9g×6箱」
アサヒグループ食品

アサヒグループ食品 おどろき麺ゼロコク旨味噌バター麺 14.9g×6箱

最安値 1,296円
5位

グッドリンクシャ
5位 ゼンパスタ乾燥糸こんにゃく麺 イタリアで人気のZENPASTA ダイエットにぷるんぷあん糸こんにゃく(約25g×20個)ZEN

2,180円
グッドリンクシャの「ゼンパスタ乾燥糸こんにゃく麺 イタリアで人気のZENPASTA ダイエットにぷるんぷあん糸こんにゃく(約25g×20個)ZEN」
グッドリンクシャ

ゼンパスタ乾燥糸こんにゃく麺 イタリアで人気のZENPASTA ダイエットにぷるんぷあん糸こんにゃく(約25g×20個)ZEN

最安値 2,180円
4位

ほっとコミュニケーション株式会社
4位 春日こんにゃくそうめん 150g×12食こんにゃく麺【無添加】【糖質ゼロ】

2,880円
ほっとコミュニケーション株式会社の「春日こんにゃくそうめん 150g×12食こんにゃく麺【無添加】【糖質ゼロ】」
ほっとコミュニケーション株式会社

春日こんにゃくそうめん 150g×12食こんにゃく麺【無添加】【糖質ゼロ】

最安値 2,880円
3位

紀文食品
3位 紀文 糖質0g麺 (丸麺) 16個 (オリジナル こんにゃく麺 1個付)クール便発送 

3,050円
紀文食品の「紀文 糖質0g麺 (丸麺) 16個 (オリジナル こんにゃく麺 1個付)クール便発送 」
紀文食品

紀文 糖質0g麺 (丸麺) 16個 (オリジナル こんにゃく麺 1個付)クール便発送 

最安値 3,050円
2位

アクツ
2位 アクツ お徳用たっぷり野菜と食べるサラダ麺 ×20入り

2,980円
アクツの「アクツ お徳用たっぷり野菜と食べるサラダ麺 ×20入り」
アクツ

アクツ お徳用たっぷり野菜と食べるサラダ麺 ×20入り

最安値 2,980円
1位

ほっとコミュニケーション株式会社
1位 春日こんにゃく麺バラエティーセット 150g×12食 こんにゃく麺【無添加】【糖質ゼロ】

2,880円
ほっとコミュニケーション株式会社の「春日こんにゃく麺バラエティーセット 150g×12食 こんにゃく麺【無添加】【糖質ゼロ】」
ほっとコミュニケーション株式会社

春日こんにゃく麺バラエティーセット 150g×12食 こんにゃく麺【無添加】【糖質ゼロ】

最安値 2,880円

こんにゃく麺の商品比較一覧表

こんにゃく麺のおすすめ人気ランキングでご紹介させていただいた商品を簡単に比較できる一覧表をご紹介させていただきます。

こんにゃく麺の特徴を比較しながら気になるこんにゃく麺があるかご覧いただければと思います。

画像 ほっとコミュニケーション株式会社の「うどん専門店のダイエットこんにゃくうどん 150g×12食こんにゃく麺 【糖質ゼロ】 春日屋」 寿マナック株式会社/ナカキ食品株式会社/株式会社ヨコオ食品工業の「ヘルシーカンパニー こんにゃくラーメン等こんにゃく麺お試しタイプ12種類セット」 ヨコオデイリーフーズの「ヨコオデイリーフーズ 月のうさぎ稲庭うどん風こんにゃく170g×24個」 ナカキ食品の「こんにゃく焼きそば【12食】セット ダイエット ダイエット食品 こんにゃく麺」 アサヒグループ食品の「アサヒグループ食品 おどろき麺ゼロコク旨味噌バター麺 14.9g×6箱」 グッドリンクシャの「ゼンパスタ乾燥糸こんにゃく麺 イタリアで人気のZENPASTA ダイエットにぷるんぷあん糸こんにゃく(約25g×20個)ZEN」 ほっとコミュニケーション株式会社の「春日こんにゃくそうめん 150g×12食こんにゃく麺【無添加】【糖質ゼロ】」 紀文食品の「紀文 糖質0g麺 (丸麺) 16個 (オリジナル こんにゃく麺 1個付)クール便発送 」 アクツの「アクツ お徳用たっぷり野菜と食べるサラダ麺 ×20入り」 ほっとコミュニケーション株式会社の「春日こんにゃく麺バラエティーセット 150g×12食 こんにゃく麺【無添加】【糖質ゼロ】」
商品名 うどん専門店のダイエットこんにゃくうどん 150g×12食こんにゃく麺 【糖質ゼロ】 春日屋 ヘルシーカンパニー こんにゃくラーメン等こんにゃく麺お試しタイプ12種類セット ヨコオデイリーフーズ 月のうさぎ稲庭うどん風こんにゃく170g×24個 こんにゃく焼きそば【12食】セット ダイエット ダイエット食品 こんにゃく麺 アサヒグループ食品 おどろき麺ゼロコク旨味噌バター麺 14.9g×6箱 ゼンパスタ乾燥糸こんにゃく麺 イタリアで人気のZENPASTA ダイエットにぷるんぷあん糸こんにゃく(約25g×20個)ZEN 春日こんにゃくそうめん 150g×12食こんにゃく麺【無添加】【糖質ゼロ】 紀文 糖質0g麺 (丸麺) 16個 (オリジナル こんにゃく麺 1個付)クール便発送  アクツ お徳用たっぷり野菜と食べるサラダ麺 ×20入り 春日こんにゃく麺バラエティーセット 150g×12食 こんにゃく麺【無添加】【糖質ゼロ】
価格 2,880円 2,000円 2,979円 1,560円 1,296円 2,180円 2,880円 3,050円 2,980円 2,880円
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こんにゃく麺の売れ筋ランキング

こんにゃく麺の選び方やこんにゃく麺のおすすめ人気ランキング、こんにゃく麺を安く借りられるこんにゃく麺レンタルなどを一通りご紹介させていただきました。 気になるこんにゃく麺が見つかった方もいれば、まだお気に入りが見つかっていない方もいると思うので、ご参考までにamazon、Yahooショッピングなどの 通販でのこんにゃく麺の売れ筋ランキングをご紹介させていただきたいと思います。

Amazon こんにゃく麺 売れ筋ランキング

Yahooショッピング こんにゃく麺 売れ筋ランキング

まとめ

こんにゃく麺の選び方やおすすめ人気ランキングなどをご紹介させていただきましたがいかがでしたでしょうか?

ここでご紹介させていただいたこんにゃく麺以外にも多くの商品があるのでお気に入りのこんにゃく麺があるのか探してみるようにしましょう。

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